Tag: Thailand News

มหาวิทยาลัยธุรกิจบัณฑิตย์ (DPU) เข้าร่วมเป็นภาคีดำเนินงานในโครงการขับเคลื่อนโรงเรียนพัฒนาตนเองเชิงพื้นที่ (Teacher and School Quality Movement: TSQM) ของกองทุนเพื่อความเสมอภาคทางการศึกษา (กสศ.) และร่วมจัดกิจกรรมในงาน The Competency Forum: โรงเรียนต้นแบบสู่การพัฒนาสมรรถนะผู้เรียน ซึ่งจัดขึ้นเมื่อวันที่ 11 – 12 กรกฎาคม 2569 ณ ศูนย์ประชุมวายุภักษ์ โรงแรมเซ็นทารา ไลฟ์ ศูนย์ราชการและคอนเวนชันเซ็นเตอร์ แจ้งวัฒนะ กรุงเทพมหานคร โดยมี…

เผยทริกไม่ลับ! วิธีละลายน้ำแข็ง “ปลาแช่แข็ง” ให้เร็วทันใจ เนื้อไม่เละ ไม่คาว สารอาหารอยู่ครบ ปลา เป็นวัตถุดิบชั้นดีที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ย่อยง่าย เหมาะกับทุกคนในครอบครัว หลายบ้านจึงนิยมซื้อปลาสดมาแช่ฟรีซตุนไว้เพื่อความสะดวก แต่ปัญหายอดฮิตที่คนก้นครัวต้องเจอคือ หากละลายน้ำแข็งไม่ถูกวิธี เนื้อปลาจะยุ่ย เละ ทอดแล้วติดกระทะ แถมยังเสียรสชาติและสูญเสียสารอาหารไปอย่างน่าเสียดาย คนส่วนใหญ่มักจะหยิบปลาออกจากช่องฟรีซมาตั้งทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้องยาวนาน 1-2 ชั่วโมง ซึ่งวิธีนี้ทั้งเสียเวลาและเสี่ยงต่อการที่แบคทีเรียจะเจริญเติบโตจนทำให้ท้องเสียได้ วันนี้เรามี 3 วิธีละลายน้ำแข็งปลาอย่างรวดเร็ว โดยใช้ของหาง่ายในห้องครัวมาฝากกันครับ 3 สูตรเด็ดละลายน้ำแข็งปลา เร็วทันใจ เนื้อยังเด้ง…

กินมะเขือเทศสด หรือ มะเขือเทศปรุงสุก แบบไหนได้ประโยชน์มากกว่ากัน? สรุปชัดๆ เลิกเถียงกัน! ระว่างการกิน “มะเขือเทศสด” กับ “มะเขือเทศปรุงสุก” แบบไหนเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพมากกว่ากัน? นี่คือคำถามคลาสสิกที่สายรักสุขภาพและสาวๆ ที่อยากผิวดีมักจะสงสัย ในความเป็นจริงแล้ว คำตอบไม่ได้มีถูกหรือผิดแบบร้อยเปอร์เซ็นต์ เพราะคุณค่าทางโภชนาการจะเปลี่ยนไปตามวิธีกินและเป้าหมายในการดูแลสุขภาพของแต่ละคนครับ เปรียบเทียบชัดๆ มะเขือเทศสด VS ปรุงสุก ดีต่อร่างกายอย่างไร 1. มะเขือเทศสด: ล็อกคุณค่า วิตามินซี สูงเต็มร้อยวิตามินซีเป็นสารอาหารที่ไวต่อความร้อนอย่างมาก หากนำมะเขือเทศไปผ่านความร้อนสูงเป็นเวลานาน วิตามินซีบางส่วนจะถูกทำลายไปทันที ดังนั้น หากเป้าหมายของคุณคือการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน…

เปิดความลับ! “หมายเลขขบวนรถ BTS” เลข 4 หลักนี้มีไว้ทำไม รู้ไว้ช่วยชีวิตคนได้ทันเวลา เวลาขึ้นรถไฟฟ้า BTS หลายคนอาจจะเคยสังเกตเห็นตัวเลข 4 หลักที่ติดอยู่ตามจุดต่างๆ ทั้งข้างในและข้างนอกตู้โดยสาร แต่เคยสงสัยไหมว่าตัวเลขเหล่านี้คืออะไร และมีความสำคัญอย่างไร? วันนี้เราจะพามา “เปิดความลับ! หมายเลขขบวนรถ” สิ่งเล็กๆ ที่ผู้โดยสารทุกคนควรรู้ เพราะในเวลาวิกฤต เลขชุดนี้แหละที่จะช่วยให้เจ้าหน้าที่เข้าช่วยเหลือเราได้อย่างรวดเร็วและแม่นยำที่สุด! “หมายเลขขบวนรถ” คืออะไร? อยู่ตรงไหนบ้าง? “หมายเลขขบวนรถ” คือ เลขรหัส 4 หลัก…

เทรนด์ใหม่มาแรง! หมอเชียร์ “เดินตด” หลังมื้ออาหาร เผยเคล็ดลับเด็ดช่วยชะลอวัย-ห่างไกลโรคร้าย กลายเป็นกระแสไวรัลสุดแปลกที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากบนโลกออนไลน์ เมื่อแฮชแท็ก #FartWalk หรือที่แปลเป็นไทยตรงตัวว่า “การเดินตด” กำลังเป็นเทรนด์สุขภาพแนวใหม่ที่ผู้คนพากันทำตาม แม้ชื่อจะฟังดูน่าตลกหรือชวนให้รู้สึกกระอักกระอ่วนใจ แต่แพทย์ผู้เชี่ยวชาญกลับออกมาประทับตราการันตีว่า พฤติกรรมสุดแปลกนี้คือหนึ่งในกุญแจสำคัญที่ช่วยให้ร่างกายชะลอวัยได้อย่างมีคุณภาพ และช่วยป้องกันโรคร้ายได้อย่างมีประสิทธิภาพอย่างเหลือเชื่อ จุดเริ่มต้นของเทรนด์นี้มาจาก แมนลิน สมิธ ผู้เชี่ยวชาญด้านคหเศรษฐศาสตร์ ที่ออกมาเปิดเผยเรื่องราวสุดเรียลผ่านโซเชียลมีเดียว่า เธอและสามีมักจะพากันออกไปเดินเล่นรอบหมู่บ้านหลังจากทานอาหารเย็นเสร็จประมาณ 1 ชั่วโมงเป็นประจำ โดยมีวัตถุประสงค์หลักเพื่อ “ระบายแก๊สออกจากร่างกาย” เนื่องจากทั้งคู่รับประทานอาหารที่มีกากใยหรือไฟเบอร์สูงมาก จึงทำให้มีลมในท้องเยอะ และการเดินไปเรื่อย ๆ ก็จะช่วยให้เกิดการผายลมออกมาได้ง่ายขึ้น…

เพิ่งเซ็นใบหย่า 20 วัน สาวมะกันถูกรางวัลใหญ่ 133 ล้าน อดีตผัวอ้างทะเบียนสมรสยังมีผล ก่อนเจอคำตัดสินศาลตอกหน้าหงาย เรื่องราวสุดพีคที่กลายเป็นคดีความโด่งดังไปทั่วสหรัฐอเมริกา เมื่อ อนา วาเรลา หญิงสาวรายหนึ่งจากรัฐโรดไอแลนด์ ได้พิสูจน์ให้เห็นว่าชีวิตหลังการหย่าร้างบางครั้งก็ไม่ได้แย่อย่างที่คิด เพราะหลังจากที่เธอเซ็นใบหย่าแยกทางกับอดีตสามีไปได้เพียง 20 กว่าวัน เธอก็ตัดสินใจไปซื้อสลากขูดมาลุ้นโชคขำ ๆ แต่ผลปรากฏว่าเธอถูกรางวัลใหญ่คว้ารางวัลแจ็กพอตมูลค่าสูงถึง 4 ล้านดอลลาร์สหรัฐ (ประมาณ 133 ล้านบาท) ทว่าความโชคดีครั้งนี้กลับดึงดูด แดเนียล มอนเตโร อดีตสามีเก่าให้หวนกลับมาทันควัน โดยหลังจากที่เขาได้ทราบข่าวการถูกรางวัลใหญ่ของอดีตภรรยา…

คณะนิเทศศาสตร์ DPU พร้อมจัดงาน “Vocational Youth Health Showcase 2026” เวทีรวมสุดยอดผลงานเยาวชนอาชีวศึกษาจาก 8 ภูมิภาคทั่วประเทศ พร้อมลุ้นประกาศผลรางวัลระดับประเทศ คณะนิเทศศาสตร์ มหาวิทยาลัยธุรกิจบัณฑิตย์ (DPU) ร่วมกับ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) และสำนักงานคณะกรรมการการอาชีวศึกษา (สอศ.) ขอเชิญร่วมเป็นส่วนหนึ่งของงาน “Vocational Youth Health Showcase 2026” เวทีนำเสนอผลงานสร้างสรรค์ด้านการสื่อสารสุขภาวะทางเพศและสุขภาพจิตของเยาวชนอาชีวศึกษา ภายใต้โครงการ พัฒนาศักยภาพผู้นำเพื่อสร้างเครือข่ายการสื่อสารด้านสุขภาวะทางเพศและสุขภาพจิตในกลุ่มเยาวชนระดับอาชีวะ ซึ่งจะจัดขึ้นในวันที่…

ไฟไหม้โรงเบียร์ห้าแยกลาดพร้าว มีรายงานเสียชีวิตเพิ่มเป็น 25 ราย นายกฯ ลงพื้นที่ เกิดเหตุเพลิงไหม้รุนแรงภายในร้านอาหารและสถานบันเทิง บริเวณใกล้ซอยลาดพร้าว 1 เขตจตุจักร เจ้าหน้าที่ระดมกำลังเข้าควบคุมเพลิงและเร่งช่วยเหลือผู้ที่ติดค้างอยู่ภายใน ก่อนมีรายงานยอดผู้เสียชีวิตเพิ่ม เมื่อเวลา 23.57 น. วันที่ 12 กรกฎาคม 2569 ศูนย์วิทยุพระรามได้รับแจ้งผ่านสายด่วน 199 ว่าเกิดเหตุเพลิงไหม้ภายในร้านอาหารแห่งหนึ่ง ใกล้ซอยลาดพร้าว 1 ถนนลาดพร้าว แขวงจอมพล เขตจตุจักร จึงประสานเจ้าหน้าที่สถานีดับเพลิงและกู้ภัยสุทธิสารเข้าตรวจสอบ เพลิงลุกไหม้รุนแรง มีผู้ติดค้างภายในร้านหลายคน…

นอร์ดิกยืนหนึ่ง! “สวีเดน” คว้าแชมป์ประเทศคุณภาพชีวิตดีที่สุดในโลกปี 2026 สหรัฐฯ ร่วงไปอยู่อันดับที่ 27 ของโลก เพิ่งได้รับการเปิดเผยสด ๆ ร้อน ๆ สำหรับรายงานดัชนีประเทศที่ดีที่สุดในโลกประจำปี 2026 (2026 Best Countries Index) ซึ่งจัดทำโดยวิทยาลัยวอร์ตันแห่งมหาวิทยาลัยเพนซิลเวเนีย (The Wharton School) ร่วมกับ WPP BAV ที่ได้ทำการสำรวจความคิดเห็นของประชากรวัยผู้ใหญ่กว่า 15,131 คน จาก 33…

นับกันจริงจัง! นักประวัติศาสตร์เปิดศึกถกเดือด ผ้าปักโบราณอายุ 1,000 ปี สรุปแล้วมีภาพ “จู๋” ซ่อนอยู่กี่แห่งกันแน่ กลายเป็นบิ๊กแมตช์ระดับโลกที่ทำเอาวงการประวัติศาสตร์และโบราณคดีตื่นตัวกันสุด ๆ เมื่อ “ผ้าปักบาเยอซ์” (Bayeux Tapestry) ผลงานศิลปะชิ้นเอกระดับโลกที่มีความยาวกว่า 230 ฟุต (ประมาณ 70 เมตร) ได้รับการขนส่งข้ามพรมแดนจากฝรั่งเศส กลับมายังมาตุภูมิประเทศอังกฤษเป็นครั้งแรกในรอบเกือบ 1,000 ปี ภายใต้ปฏิบัติการลับสุดยอดข้ามคืน เมื่อวันที่ 10 กรกฎาคมที่ผ่านมา เพื่อเตรียมจัดแสดงนิทรรศการครั้งประวัติศาสตร์ที่พิพิธภัณฑ์บริติช (British…

ยาแก้ปวด กินนานแค่ไหนถึงจะทำให้ไตพัง? หมอบอก 3 ปัจจัยเสี่ยงที่ไม่ใช่แค่ระยะเวลา กินยาแก้ปวดอย่างไรให้ปลอดภัย การกินยาแก้ปวดทุกวันจะส่งผลเสียต่อไตเมื่อไหร่? นพ. หง หยงเสียง (Hung Yung-hsiang) ได้แบ่งปันกรณีศึกษาที่น่าสนใจว่า เขาเคยพบคุณยายท่านหนึ่งที่กินยาแก้ปวดแก้ปวดข้อมานานถึง 8 ปี แต่ไตยังคงทำงานได้ปกติ ในทางกลับกัน เขาก็เคยพบผู้ป่วยโรคไตเรื้อรังระยะที่ 4 วัย 55 ปี ที่กินยาแก้ปวดเพียงเพราะมีอาการปวดเอวแค่ 3 เดือน แต่กลับส่งผลให้ไตเสื่อมสภาพจนต้องเข้าสู่กระบวนการฟอกไต นพ. หง ระบุผ่านเฟซบุ๊กส่วนตัวว่า…

ป่วยภูมิแพ้ หอบหืด เลี่ยงสัตว์ได้ไหม? แพทย์ชี้ตัวการร้ายอาจไม่ใช่แค่ขนสัตว์ แต่เป็นสิ่งที่มองแทบไม่เห็น ในสังคมยุคปัจจุบันที่อัตราการเกิดต่ำลง ทำให้ “สัตว์เลี้ยง” กลายเป็นสมาชิกสำคัญในครอบครัว อย่างไรก็ตาม สำหรับเจ้าของที่มีปัญหาโรคหอบหืด สุขภาพมักกลายเป็นอุปสรรคสำคัญในการเลี้ยงสัตว์ หลายคนเข้าใจผิดว่าการขยันทำความสะอาดเส้นขนจะช่วยป้องกันหอบหืดได้ แต่แท้จริงแล้ว “คราบน้ำลายสัตว์ที่แห้งกรัง” ต่างหากที่เป็นสารก่อภูมิแพ้ล่องหนที่ฟุ้งกระจายในอากาศ พฤติกรรมเลียขน: สาเหตุหลักที่ทำให้สารก่อภูมิแพ้ฟุ้งกระจาย นพ. ลู่ จวิ้นโหย่ว (Lu Jun-you) แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินหายใจจากศูนย์การแพทย์จางฮว่า (Changhua Christian Hospital) อธิบายว่า ผู้ป่วยหอบหืดจะมีระบบทางเดินหายใจที่ไวต่อสิ่งกระตุ้นมากกว่าปกติ โดยเฉพาะเมื่อร่างกายอ่อนแอหรือติดเชื้อ…