“มันเทศ” ลดไขมันในเลือดได้? เปิด 5 อาหารควรเลี่ยง เสี่ยงหลอดเลือดอุดตัน!
มันเทศช่วยลดไขมันในเลือดได้จริงไหม? เปิด 5 อาหารที่ควรกินให้น้อยลง ลดเสี่ยงหลอดเลือดอุดตัน มันเทศช่วยลดไขมันในเลือดได้จริงหรือ? เปิดประโยชน์ของมันเทศ พร้อม 5 กลุ่มอาหารที่ควรจำกัด ทั้งแป้งขัดสี ไขมันทรานส์ เครื่องดื่มหวาน เนื้อแปรรูป และอาหารโซเดียมสูง เพื่อดูแลสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด มันเทศช่วยลดไขมันในเลือดได้จริงหรือไม่? เป็นคำถามที่หลายคนให้ความสนใจ เพราะมันเทศเป็นอาหารที่มีใยอาหารและสารอาหารหลายชนิด อีกทั้งยังมีความเชื่อว่าการกินมันเทศเป็นประจำอาจช่วยลดไขมันในเลือดและทำให้หลอดเลือดสะอาดขึ้น จนบางคนเลือกกินมันเทศแทนข้าวเพื่อหวังให้ระดับไขมันในเลือดลดลง อย่างไรก็ตาม แม้มันเทศจะเป็นอาหารที่มีประโยชน์ แต่ไม่ได้หมายความว่าการกินมันเทศทุกวันจะช่วยลดคอเลสเตอรอลหรือขจัดคราบไขมันที่สะสมอยู่ในหลอดเลือดได้โดยตรง เพราะภาวะไขมันในเลือดสูงเกี่ยวข้องกับหลายปัจจัย ทั้งพฤติกรรมการกิน น้ำหนักตัว พันธุกรรม โรคประจำตัว และการใช้ชีวิตประจำวัน…
CCSD police arrest custodian at elementary school for lewdness
A custodian at an elementary school was arrested Monday by the Clark County School District Police Department on charges of lewdness. CCSDPD said Gilmar Acevedo, 61, was booked into the…
หวยลาววันนี้ 10 พฤศจิกายน 2569 ตรวจผลหวยลาว หวยลาววันนี้ออกอะไร?
ตรวจหวยลาววันนี้ 10 พฤศจิกายน 2569 อัปเดตผลหวยลาวพัฒนาแบบเรียลไทม์ ภายใต้การกำกับของกระทรวงการเงิน สปป.ลาว รายงานผลครบทุกตัวเลขทั้งหวยลาว 6 ตัว วันนี้ออกอะไร หวยลาว 3 ตัว หวยลาว 2 ตัว และรางวัลต่าง ๆ อย่างรวดเร็วทันใจ หวยลาวงวด 10/11/69 ออกอะไร เช็กผลได้ทันทีที่ประกาศ รายงานผลหวยครบทุกตัวเลข ดังนี้ ผลหวยลาววันนี้ 10/11/69 ออกอะไรบ้าง เลข…
Police believe speeding, impairment played factor in deadly Henderson crash
Speeding and impairment are believed to be tied to a deadly crash in Henderson this past Sunday. The fatal single-vehicle collision occurred around 12:30 a.m. at Horizon Ridge Parkway and…
Duane 'Keefe D' Davis appeals Tupac murder conviction to Nevada Supreme Court
Duane Keith Davis, best known as Keffe D is appealing his recent conviction in connection with the murder of Tupac Shakur. The Nevada Supreme Court has already docketed the case,…
Motorcyclist killed in second fatal accident within days on Blue Diamond Road
A motorcyclist was killed following an early morning incident near Enterprise on Tuesday, the second within days on Blue Diamond Road. Just before 7 a.m., the Las Vegas Metropolitan Police…
ครอบครัว 3 คนป่วยมะเร็ง หมอเตือน 5 นิสัยประหยัด ที่หลายบ้านยังทำเป็นประจำ
มรณภัยจากความประหยัด! หมอเตือน พ่อแม่ลูกติดมะเร็งยกครัว ชี้ “5 พฤติกรรมประหยัดผิดวิธี” เสี่ยงมะเร็งไม่รู้ตัว เรื่องราวอุทาหรณ์เตือนใจสายประหยัด เมื่อ นายแพทย์ เหลียว จี้ติ่ง แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโลหิตวิทยาและมะเร็งวิทยา จากไต้หวัน ได้เปิดเผยกรณีศึกษาชวนสลดของครอบครัวหนึ่งที่มีสมาชิก 3 คน พ่อ แม่ ลูก ถูกตรวจพบว่าเป็นมะเร็งในระบบทางเดินอาหารพร้อมกันทั้งบ้าน ซึ่งจากการสืบประวัติพบว่า สาเหตุสำคัญเกิดจากพฤติกรรมความประหยัดของครอบครัวที่มักจะรับประทานอาหารเหลือและของค้างคืนเป็นประจำ หมอเหลียวได้จัดทำคลิปวิดีโอให้ความรู้ทางการแพทย์ เตือนภัยถึง “5 พฤติกรรมประหยัดที่เป็นอันตรายถึงชีวิต” ซึ่งหลายคนเข้าใจผิดคิดว่าเป็นการประหยัดเงินในกระเป๋า แต่ในความเป็นจริงแล้วกลับเป็นการ “ซื้อโรคมะเร็ง”…
14 best hotels in Manchester for a stylish city stay
Located near Manchester’s Canal Street, ‘living the dream’ at Leven means booking the two-bedroom penthouse, where no design detail has been spared. Everything about Leven is voguish, from the sensational…
Win a stylish Carl Friedrik Hybrid luggage set
To celebrate the launch of our Insiders’ Guide to Spain, Condé Nast Traveller has partnered with the ultimate quiet-luxury luggage brand, Carl Friedrik, to give one reader the chance to…
เจ้าฟ้าสิริวัณณวรีฯ ทรงบรรยายพิเศษ ณ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ ทรงหยอกล้อ นศ.
เจ้าฟ้าสิริวัณณวรีฯ ทรงบรรยายพิเศษแก่นักศึกษา มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ ทรงแซวสีผมนักศึกษา และทรงโพสท่า ฉายพระรูปร่วมกันอย่างไม่ถือพระองค์ วันที่ 10 พฤศจิกายน 2569 เฟซบุ๊ก Thammasat University รายงานว่า สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าสิริวัณณวรี นารีรัตนราชกัญญา ทรงบรรยายพิเศษด้านการออกแบบสิ่งทอ-แฟชั่น ณ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ ศูนย์รังสิต โดยคณะศิลปกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ จัดโครงการพัฒนาศักยภาพด้านการศึกษาการออกแบบสิ่งทอและแฟชั่น โดยพระอัจฉริยภาพของสมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าสิริวัณณวรี นารีรัตนราชกัญญา เมื่อวันที่…
7 best hotels in Soho, London 2026 for a perfect London West End stay
This Martin Brudzinski-designed hangout on the corner of Berwick Street and Broadwick Street is no elegant grand dame or glassy international transplant. Instead, the 57-room hotel owned by a group…
ผู้ใจบุญ บริจาค 50 ล้าน แก่ รพ.จุฬา สภากาชาดไทย โซเชียลร่วมอนุโมทนา
ผู้ใจบุญ บริจาค 50 ล้าน แก่ รพ.จุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย แบ่งเป็น 20 ล้าน จัดตั้งกองทุนค่ารักษาพยาบาล และส่วนอื่น ๆ เพื่อการดำเนินการของ รพ. วันที่ 10 พฤศจิกายน 2569 เฟซบุ๊ก สภากาชาดไทย Thai Red Cross Society เผยแพร่ภาพผู้ใจบุญ “คุณอภิชาติ แซ่ตั้ง” ซึ่งได้มอบเงินบริจาค จำนวน…