ในหลวง พระราชินี เสด็จฯ ถึงเวียดนาม ทรงนำเครื่องบินพระที่นั่งลงจอดท่ามกลางสายฝนด้วยพระองค์เอง
ในหลวง พระราชินี เสด็จฯ ถึงกรุงฮานอย ทรงนำเครื่องบินพระที่นั่งลงจอดด้วยพระองค์เองท่ามกลางสายฝน วันที่ 14 กันยายน 2569 พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว และสมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินี เสด็จพระราชดำเนินเยือนเวียดนามอย่างเป็นทางการ ระหว่างวันที่ 14-16 กันยายน 2569 โดยเครื่องบินพระที่นั่ง Boeing 737-800 ทะเบียน HS-HMK เที่ยวบินที่ VMS904 ออกจากท่าอากาศยานทหารดอนเมือง ไปยังท่าอากาศยานนานาชาติโหน่ยบ่าย กรุงฮานอย ภาพจาก เรารัก…
4 ผลไม้ที่หมอต่อมไร้ท่อเลือก ช่วยคุมน้ำตาลในเลือด คนเป็นเบาหวานก็กินได้
4 ผลไม้ที่หมอต่อมไร้ท่อเลือกกิน ช่วยคุมน้ำตาลในเลือด คนเป็นเบาหวานก็กินได้ หลายคนที่กำลังลดน้ำหนัก หรือต้องคุมระดับน้ำตาลในเลือด มักมองว่า “ผลไม้” คือของต้องห้าม เพราะกลัวน้ำตาลฟรักโทสตามธรรมชาติจะทำให้น้ำตาลในเลือดดีดสูง แต่ความจริงแล้ว คนคุมน้ำตาลยังกินผลไม้ได้สบายใจ ขอแค่เลือกให้เป็น เพราะผลไม้แต่ละชนิดมีผลต่อร่างกายต่างกัน ชนิดที่แพทย์แนะนำมักมีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ (Low-GI) ไฟเบอร์สูง และอัดแน่นด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งช่วยพยุงไม่ให้น้ำตาลสวิง แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อ (Endocrinologist) ได้คัด 4 ผลไม้ตัวท็อป พร้อมทริกการกินที่ผ่านการรับรองทางวิทยาศาสตร์มาฝากกัน: 1. ผลไม้ตระกูลเบอร์รี (Berries) หวานน้อย ไฟเบอร์แน่น…
Breezy and Warm Days Continue
MORNING: Sunny and warm conditions as Las Vegas starts near 80 with south winds at 5-15 mph. AFTERNOON: High of 100 with sun and southwest breezes at 10-25 mph. EVENING:…
Secret objects have been found under the floorboards at Buckingham Palace during renovations
Buckingham Palace is undergoing a major £369m refurbishment that began in 2017 and is set to be completed in March 2027, after its infrastructure was deemed to be in “urgent…
ช็อกวงการ! “ฮานะ คุรากิ” นักแสดง AV วัย 25 เสียชีวิตหลังพักงาน ทิ้งเงื่อนงำโยงโฮสต์ตัวท็อป
เกิดอะไรขึ้น? ฮานะ คุรากิ นักแสดง AV เสียชีวิตในวัย 25 ปี ในอพาร์ตเมนต์ หลังขอพักงาน ทิ้งปมปริศนาโยงกับโฮสต์หนุ่มชื่อดัง ช็อกวงการหนังผู้ใหญ่ญี่ปุ่น หลังมีรายงานว่า “ฮานะ คุรากิ” นักแสดง AV ชื่อดังวัย 25 ปี ถูกพบเสียชีวิตภายในอพาร์ตเมนต์แห่งหนึ่งที่มีความเชื่อมโยงกับโฮสต์หนุ่มชื่อดังในย่านคาบูกิโจ ท่ามกลางข้อสงสัยบนโลกออนไลน์เกี่ยวกับความสัมพันธ์ของทั้งคู่ และอาการบาดเจ็บที่ทำให้ฝ่ายหญิงต้องพักงานก่อนหน้านี้ วันที่ 13 กันยายน 2569 เว็บไซต์ Tokyo Reporter…
นางแบบสายแซ่บ เสียชีวิตกะทันหัน วัยเพียง 32 เพื่อนในวงการสุดช็อก ร่วมอาลัย
ช็อกวงการนางแบบไต้หวัน เจี๋ยซี นางแบบสายแซ่บ เสียชีวิตกะทันหัน วัยเพียง 32 ปี เพื่อน ๆ ไม่ทันเตรียมใจ สุดอาลัยหลังทราบข่าว วันที่ 13 กันยายน 2569 เว็บไซต์ ETtoday รายงานข่าวการจากไปของ เจี๋ยซี นางแบบเซ็กซี่จากค่าย JKF ของไต้หวัน ที่เสียชีวิตกะทันหันในวัย 32 ปี โดยเพื่อนของเธอเป็นคนแจ้งข่าวผ่านทางโซเชียลแทนครอบครัว สร้างความช็อกและเสียใจในหมู่แฟน ๆ อย่างมาก…
A mild work week ahead
TONIGHT: Mostly clear skies and decreasing winds. Low: 80 TOMORROW: Sunny with afternoon breezes. SW Wind 5-13mph, gusts up to 23mph. High: 100 TUESDAY: Sunny and breezy. S Wind 6-17mph,…
ผักราคาถูกๆ แต่ถูกยกเป็น “ยานอนหลับธรรมชาติ” อุดมแคลเซียม-ธาตุเหล็ก!
“ตังโอ๋” ผักราคาถูกๆ แต่คุณค่าไม่ธรรมดา ถูกยกให้เป็นยานอนหลับธรรมชาติ อุดมแคลเซียม-ธาตุเหล็ก ไม่น่าเชื่อว่าผักพื้นบ้านราคาสบายกระเป๋าที่คุ้นเคยในครัวไทยและเอเชีย จะอัดแน่นไปด้วยสารอาหารมากมาย ทั้งแคลเซียม ธาตุเหล็ก ใยอาหาร และสารต้านอนุมูลอิสระ จนถูกยกให้เป็นผักที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ หลายคนอาจคุ้นเคยกับ ผักเบญจมาศ หรือที่บางพื้นที่เรียกว่า ผักกวางตุ้งญี่ปุ่น ผักตังโอ๋ หรือผักคัดเค้า ซึ่งเป็นผักที่มีกลิ่นหอมเฉพาะตัว นิยมนำมาประกอบอาหารหลากหลายเมนู ทั้งแกงจืด ผัด หรือใส่ในหม้อไฟ แม้จะเป็นผักธรรมดาที่หาซื้อได้ง่ายและราคาไม่แพง แต่ภายในกลับเต็มไปด้วยสารอาหารสำคัญ ทั้งกรดอะมิโน วิตามิน แร่ธาตุ โปรตีน ใยอาหาร…
Six-year-old girl dies after being left on school bus in heat wave
A six-year-old autistic girl tragically lost her life after being left behind on a school bus in sweltering conditions. Childcare workers were responsible for the welfare of Winter Jones, 6,…
หวยลาววันนี้ 14 กันยายน 2569 ตรวจผลหวยลาว หวยลาววันนี้ออกอะไร?
ตรวจหวยลาววันนี้ 14 กันยายน 2569 อัปเดตผลหวยลาวพัฒนาแบบเรียลไทม์ ภายใต้การกำกับของกระทรวงการเงิน สปป.ลาว รายงานผลครบทุกตัวเลขทั้งหวยลาว 6 ตัว วันนี้ออกอะไร หวยลาว 3 ตัว หวยลาว 2 ตัว และรางวัลต่าง ๆ อย่างรวดเร็วทันใจ หวยลาวงวด 14/9/69 ออกอะไร เช็กผลได้ทันทีที่ประกาศ รายงานผลหวยครบทุกตัวเลข ดังนี้ ผลหวยลาววันนี้ 14/9/69 ออกอะไรบ้าง เลข…
ม.เกษตรฯ ผนึกสถาบันวิจัยจีนฯ ชูแนวคิดคุณค่าแห่ง “ศูนย์” ทลายกำแพง ขับเคลื่อนมิตรภาพไทย-จีนยุคใหม่
ม.เกษตรศาสตร์ จับมือ สถาบันวิจัยจีนร่วมสมัยกับโลก จัดเสวนาวัฒนธรรมไทย–จีน ชูแนวคิดคุณค่าแห่ง “ศูนย์” ผนึกพลังสื่อและวิชาการขับเคลื่อนมิตรภาพสู่ยุคใหม่ คณะสังคมศาสตร์ มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ ร่วมกับ สถาบันวิจัยจีนร่วมสมัยกับโลก (Academy of Contemporary China and World Studies) จัดงาน “เสวนาการแลกเปลี่ยนวัฒนธรรมไทย-จีน” เมื่อวันที่ 13 กันยายน 2569 ณ โรงแรมอนันตรา สยาม กรุงเทพฯ เพื่อกระชับความร่วมมือทางวิชาการ วัฒนธรรม…
Yearncations are the travel trend set to take over this autumn: 8 places to be wistful
I was born in the middle of Manchester; a buzzy city known for its industrialism. Before I was five years old, we’d moved to Birmingham, and then Nottingham, until I…