Las Vegas News

ใครไม่ควรกิน “เสาวรส” ได้ฉายา ราชาแห่งน้ำผลไม้ แต่ไม่ได้เหมาะกับสุขภาพทุกคน เสาวรส เป็นผลไม้รสเปรี้ยวอมหวานที่หลายคนชอบนำมาคั้นเป็นน้ำ หรือรับประทานสดพร้อมเมล็ด นอกจากกลิ่นหอมและรสชาติสดชื่นแล้ว เสาวรสยังมีใยอาหาร วิตามินซี วิตามินเอ และแร่ธาตุหลายชนิดที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย อย่างไรก็ตาม แม้เสาวรสจะเป็นผลไม้ที่คนส่วนใหญ่รับประทานได้อย่างปลอดภัย แต่ก็มีคนบางกลุ่มที่ควรระมัดระวัง ประโยชน์ของเสาวรส 1. ใยอาหารสูง ช่วยระบบขับถ่าย หนึ่งในจุดเด่นของเสาวรสคือมีใยอาหารค่อนข้างสูง โดยเฉพาะเมื่อรับประทานเนื้อและเมล็ดร่วมกัน ใยอาหารช่วยเพิ่มกากอาหาร ช่วยให้การขับถ่ายเป็นปกติ และยังช่วยให้อิ่มนานขึ้นได้ด้วย อย่างไรก็ตาม ผู้ที่ปกติรับประทานใยอาหารน้อย หากกินเสาวรสในปริมาณมากทันที อาจมีอาการท้องอืด แน่นท้อง…

มีเซ็กซ์ 3 นาทีถือว่าหลั่งเร็วไหม? แพทย์เผย 2 ปัจจัยสำคัญ ไม่ควรดูแค่เวลา ผู้ชายหลายคนกังวลว่า ถ้ามีเซ็กซ์ได้เพียงไม่กี่นาทีก็แปลว่าเป็น ภาวะหลั่งเร็ว โดยเฉพาะตัวเลข “3 นาที” ที่มักถูกนำมาเปรียบเทียบจนเกิดความกดดัน แต่ในทางการแพทย์ ไม่สามารถตัดสินจากเวลาเพียงอย่างเดียวได้ นพ.หวง ผิ่นรุ่ย แพทย์ระบบทางเดินปัสสาวะจากไต้หวัน อธิบายว่า สิ่งสำคัญต้องดูร่วมกัน 2 เรื่อง คือ ควบคุมการหลั่งได้หรือไม่ และ อาการนั้นสร้างความกังวลหรือกระทบความสัมพันธ์หรือไม่ 3 นาที ถือว่าหลั่งเร็วหรือไม่?…

นางเอก AV ดีกรี นศ.นิติศาสตร์ “ฮากาตะ อิโรฮะ” เปิดใจเคยถูกพ่อแม่ทำร้ายจิตใจ จนต้องหนีออกจากบ้านตัดขาดครอบครัว ฮากาตะ อิโรฮะ (Iroha Hakata) นักแสดง AV สาวญี่ปุ่นที่เพิ่งเปิดตัวในวงการเมื่อเดือนมีนาคมที่ผ่านมา และได้รับความสนใจอย่างมากจากดีกรีนักศึกษาวิชาคณะนิติศาสตร์ ได้ออกมาเปิดเผยเรื่องราวชีวิตในอดีตสุดสะเทือนใจที่เคยเผชิญหน้ากับกลุ่มพ่อแม่ที่เป็นพิษ (Toxic Parents) จนต้องถูกส่งตัวไปอยู่ในสถานสงเคราะห์เด็กและเยาวชนตั้งแต่อายุ 16 ปี และตัดสินใจออกจากบ้านเพื่อตัดขาดกับครอบครัวทันทีเมื่ออายุครบ 18 ปี มรสุมวัยเด็กและการสู้ชีวิตก่อนเข้าสู่วงการ เรื่องราวดังกล่าวได้รับการเปิดเผยผ่านคอลัมน์ของ “อี้เจี้ยนฮว่านชุนชิว” ผู้เชี่ยวชาญด้านอุตสาหกรรม AV…

เปิดที่มาคำว่า “คายตะขาบ” วลีฮิตส่งต่อรุ่นสู่รุ่น หลายคนเข้าใจผิดว่าเป็นสำนวนไทย ในภาษาไทยร่วมสมัย คำว่า “คายตะขาบ” มักใช้ในความหมายเชิงเปรียบเทียบว่า การสืบทอดทายาท ถ่ายทอดวิชา เคล็ดลับ ฝีมือ ความสามารถ จากคนหนึ่งไปสู่อีกคนหนึ่ง โดยเฉพาะจากครูสู่ศิษย์ หรือจากคนรุ่นหนึ่งไปสู่คนรุ่นถัดไป คำนี้ไม่ใช่คำโบราณ แต่เป็นสำนวนร่วมสมัยที่เกิดจากอิทธิพลของวัฒนธรรมสื่อ นิยายและละคร ก่อนแพร่เข้าสู่ภาษาพูดในชีวิตประจำวัน ที่มาของคำว่า “คายตะขาบ” มาจาก “ทายาทอสูร” วลี “คายตะขาบ” นี้มีที่มาเชื่อมโยงกับนวนิยายเรื่อง “ทายาทอสูร” ผลงานของ ตรี…

กินเค็ม กินโซเดียมมากเกินไป ทำยังไงดี? กินกล้วยอาจไม่ช่วยอย่างที่คิด ดื่มน้ำมากๆ ก็ต้องระวัง มื้อไหนเผลอกินอาหารเค็มจัด ไม่ว่าจะเป็นหมูกระทะ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ของหมักดอง หรืออาหารที่ใส่น้ำปลาและซอสหนักมือ หลายคนอาจรู้สึกกระหายน้ำ ตัวบวม หรือหน้าบวมในวันถัดมา จนเริ่มหาวิธี “ขับโซเดียม” ออกจากร่างกายให้เร็วที่สุด หนึ่งในวิธีที่ถูกพูดถึงบ่อยคือ “กินกล้วยหลังอาหารเค็ม เพราะโพแทสเซียมช่วยขับโซเดียม” เรื่องนี้มีส่วนจริง แต่ไม่ได้หมายความว่ากินกล้วยหนึ่งลูกแล้วโซเดียมจากมื้อเค็มจะหายไปทันที เพราะการควบคุมโซเดียมเป็นกระบวนการที่เกี่ยวข้องกับไต น้ำในร่างกาย และสมดุลของอิเล็กโทรไลต์หลายชนิด กินโซเดียมมากเกินไป ร่างกายเกิดอะไรขึ้น? โซเดียมเป็นแร่ธาตุที่ร่างกายต้องใช้ในการควบคุมสมดุลของของเหลว การทำงานของเส้นประสาท และกล้ามเนื้อ…