Tag: Thailand News

3 วิธีดื่มกาแฟให้ช่วยควบคุมน้ำหนัก ลดไขมันได้อย่างเหมาะสม ดื่มตอนไหนดีที่สุด? เปิด 3 วิธีดื่มกาแฟช่วยควบคุมน้ำหนัก เลือกกาแฟดำ เติมอบเชยหรือขิง และดื่มให้ถูกเวลา พร้อมข้อควรรู้เรื่องคาเฟอีนและการลดไขมัน ดื่มกาแฟลดน้ำหนักได้จริงไหม? สำหรับหลายคน กาแฟเป็นเครื่องดื่มที่ขาดไม่ได้ในชีวิตประจำวัน เพราะช่วยให้รู้สึกตื่นตัวและมีสมาธิในการทำงาน แต่รู้หรือไม่ว่าคาเฟอีนในกาแฟยังมีความเกี่ยวข้องกับกระบวนการเผาผลาญพลังงานของร่างกาย จึงทำให้หลายคนสนใจนำกาแฟมาเป็นตัวช่วยในการควบคุมน้ำหนัก กาแฟมีสารสำคัญอย่างคาเฟอีน (Caffeine) และกรดคลอโรจีนิก (Chlorogenic Acid) ซึ่งได้รับความสนใจจากนักวิจัยเกี่ยวกับผลต่อกระบวนการเผาผลาญพลังงานและการจัดการน้ำตาลในร่างกาย อย่างไรก็ตาม ผลต่อการลดน้ำหนักยังมีข้อจำกัด และไม่ได้หมายความว่าการดื่มกาแฟเพียงอย่างเดียวจะช่วยเผาผลาญไขมันจนทำให้น้ำหนักลดลงได้อย่างชัดเจน สิ่งสำคัญจึงไม่ใช่การดื่มกาแฟให้มากที่สุด แต่เป็นการเลือกชนิดกาแฟ ส่วนผสม และช่วงเวลาที่เหมาะสม…

ใส่ชุดนอนกับสลิปเปอร์เดินไปทั่วโรงแรม ได้ไหม? โรงแรมญี่ปุ่นเฉลย หลายคนอาจเข้าใจผิด เมื่อเข้าพักในโรงแรม หลายคนอาจเคยสงสัยว่าชุดนอน ยูคาตะ หรือสลิปเปอร์ที่ทางโรงแรมเตรียมไว้ให้ในห้องพัก สามารถใส่เดินไปยังพื้นที่ส่วนกลาง เช่น ห้องอาหารเช้า ห้องอาบน้ำรวม หรือล็อบบี้ได้หรือไม่ ในความเป็นจริงแล้ว กฎระเบียบและข้อบังคับขึ้นอยู่กับประเภทและคอนเซ็ปต์ของโรงแรมแต่ละแห่ง ซึ่งมีความแตกต่างกันอย่างชัดเจน ขอบเขตการสวมชุดนอนในพื้นที่ส่วนกลางของโรงแรม จากการเปิดเผยของเจ้าหน้าที่ฝ่ายประชาสัมพันธ์ของ Super Hotel เครือโรงแรมชื่อดังในประเทศญี่ปุ่น ระบุว่า โดยทั่วไปแล้วผู้เข้าพักสามารถสวมชุดนอนและสลิปเปอร์เดินไปยังพื้นที่ต่างๆ ภายในโรงแรมได้ทั้งหมด ไม่ว่าจะเป็นออนเซ็น ห้องอาหารเช้า ล็อบบี้ หรือเลานจ์ เหตุผลหลักคือทางโรงแรมต้องการให้ผู้เข้าพักรู้สึกผ่อนคลายอย่างเต็มที่ โดยในส่วนของทางโรงแรมเองนั้นได้มีชุดนอนที่จัดเตรียมไว้ส่วนใหญ่เป็นแบบแยกชิ้น…

ประวัติ “พุฒ พุฒิชัย เกษตรสิน” จากเด็กชาวสวน ดีเจพิธีกรดัง สู่พระเอกขวัญใจเอเชีย ทั้งหล่อและมากความสามารถ เปิดประวัติ พุฒ พุฒิชัย เกษตรสิน หรือที่แฟน ๆ รู้จักกันในชื่อ ดีเจพุฒ นักแสดงและพิธีกรหนุ่มมากความสามารถ ผู้สร้างชื่อจากการเป็นดีเจ ก่อนก้าวขึ้นเป็นพระเอกแถวหน้าของวงการบันเทิงไทย ประวัติ พุฒ พุฒิชัย เกษตรสิน หรือ ดีเจพุฒ ชื่อจริง: พุฒิชัย เกษตรสิน ชื่อเล่น: พุฒ…

คณะศิลปกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยธุรกิจบัณฑิตย์ (DPU) จัดพิธีส่งมอบผลงานการออกแบบและพัฒนาผลิตภัณฑ์ให้แก่กลุ่มผ้าแปรรูปทอมือบ้านถาวรและกลุ่มสตรีถาวรผ้าไทย จังหวัดบุรีรัมย์ มุ่งนำองค์ความรู้ผสานอัตลักษณ์ท้องถิ่นสร้างสรรค์ผลงานร่วมสมัย เปิดโอกาสให้นักศึกษาเรียนรู้จากโจทย์จริง เพื่อยกระดับเศรษฐกิจฐานรากและส่งเสริมความเข้มแข็งของชุมชนอย่างยั่งยืน Source link

สหรัฐฯ ยกให้เป็นหนึ่งในเนื้อสัตว์ที่ดีต่อสุขภาพ คนไทยกินกันทุกวัน ราคาย่อมเยา แถมโปรตีนสูง เนื้อไก่และสัตว์ปีกไม่ติดหนังเป็นแหล่งโปรตีนที่ดีต่อสุขภาพ คนไทยหาซื้อได้ง่าย เปิด 5 ประโยชน์ พร้อมวิธีเลือกและปรุงให้ปลอดภัย เนื้อสัตว์ชนิดไหนดีที่สุดต่อสุขภาพ? หลายคนอาจนึกถึงเนื้อวัวราคาแพง ปลาแซลมอน หรืออาหารโปรตีนสูงที่ได้รับความนิยมในกลุ่มคนรักสุขภาพ แต่รู้หรือไม่ว่าเนื้อสัตว์ที่คนไทยคุ้นเคยและหาซื้อได้ง่ายตามตลาดทั่วไป ก็เป็นหนึ่งในแหล่งโปรตีนที่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพในสหรัฐอเมริกาแนะนำเช่นกัน เนื้อสัตว์ชนิดนั้นคือ “เนื้อสัตว์ปีก” โดยเฉพาะเนื้อไก่และไก่งวงส่วนที่ไม่ติดหนัง ซึ่งเป็นแหล่งโปรตีนคุณภาพดี มีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย อีกทั้งสามารถเลือกส่วนที่มีไขมันต่ำมาประกอบอาหารได้หลากหลายเมนู ข้อมูลจากเว็บไซต์สุขภาพ MedicineNet ของสหรัฐอเมริกา ระบุว่าเนื้อไก่และไก่งวงเป็นทางเลือกที่ดีเมื่อเทียบกับเนื้อแดงบางชนิด โดยเฉพาะส่วนเนื้อไม่ติดหนังและไม่ผ่านกระบวนการแปรรูป อย่างไรก็ตาม ไม่ได้หมายความว่าเนื้อสัตว์ปีกทุกชนิดจะดีต่อสุขภาพมากกว่าเนื้อสัตว์ประเภทอื่นเสมอไป…

“นอสตราดามุสแห่งอเมริกา” ทำนายโลกก่อนปี 2028 เตือน 3 หายนะ สงครามนิวเคลียร์อาจปะทุ โลกกำลังเดินหน้าเข้าสู่ช่วงเวลาแห่งหายนะจริงหรือไม่? จอห์น โฮก (John Hogue) นักเขียนและนักตีความคำพยากรณ์ชื่อดังชาวอเมริกัน ผู้ได้รับฉายาว่า “นอสตราดามุสแห่งอเมริกา” ออกมาเปิดเผยคำทำนายเกี่ยวกับอนาคตของโลกก่อนปี 2028 โดยเตือนว่าอาจเกิดเหตุการณ์ร้ายแรงถึง 3 ประการ ได้แก่ สงครามนิวเคลียร์ สงครามระดับโลกที่ยืดเยื้อถึง 27 ปี และการล่มสลายทางเศรษฐกิจของสหรัฐอเมริกา จอห์น โฮก คือใคร? ทำไมถูกเรียกว่า…

เผยแพร่ผ่านรายการ “On the way with Chom” | โดย บรรณาธิการข่าวดิจิทัล กลายเป็นบทเรียนสุขภาพครั้งสำคัญที่สร้างแรงกระเพื่อมให้กับทั้งวงการบันเทิงและสายรักการออกกำลังกาย เมื่อพระเอกหนุ่มระดับแถวหน้าของเมืองไทย “ณเดชน์ คูกิมิยะ” ได้ออกมาเปิดเผยความจริงเบื้องหลังรูปร่างสุดเฟิร์มผ่านรายการ “On the way with Chom” ถึงอุทาหรณ์จากการหักโหมออกกำลังกายและจำกัดอาหารแบบสุดโต่ง จนส่งผลให้ระบบเผาผลาญพังทลาย ตรวจพบโรคต่อมไทรอยด์ทำงานต่ำ และค่าเลือดเสื่อมสภาพเสมือนผู้สูงอายุวัย 60 ปี หลายปีที่ผ่านมา ภาพจำของแฟนคลับที่มีต่อ “ณเดชน์ คูกิมิยะ” นอกเหนือจากฝีมือทางการแสดง…

พลิกทุกความเชื่อ! หลอดกระดาษ VS หลอดพลาสติก แบบไหนรักษ์โลกกว่า? ผลวิจัยเกาหลีใต้ให้คำตอบที่คาดไม่ถึง ผลการศึกษาล่าสุดจากประเทศเกาหลีใต้สร้างความตะลึงให้แก่วงการสิ่งแวดล้อม หลังพบว่าหลอดกระดาษที่นิยมนำมาใช้แทนพลาสติก อาจส่งผลเสียต่อโลกมากกว่าหลอดพลาสติกแบบเดิม เมื่อพิจารณาจากวงจรชีวิตของผลิตภัณฑ์ ตั้งแต่ขั้นตอนการผลิตในโรงงานไปจนถึงการฝังกลบในขยะ งานวิจัยเกาหลีใต้เปรียบเทียบหลอด 4 ประเภท กระทรวงการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ พลังงาน และสิ่งแวดล้อมของเกาหลีใต้ ได้ทำการวิเคราะห์หลอด 4 ประเภท ได้แก่ หลอดกระดาษ หลอดพลาสติก หลอดพลาสติกย่อยสลายได้ และหลอดจากชานอ้อย ผ่านเกณฑ์ประเมินด้านสิ่งแวดล้อม 16 ด้าน ผลปรากฏว่าหลอดพลาสติกแบบเดิมสร้างผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมน้อยที่สุดถึง 10…

แม่เสียชีวิตทิ้งมรดก 8.2 ล้าน! พี่ชายโทรหาเปิดเผย “ความลับของครอบครัว” ที่เก็บซ่อนมานาน 15 ปี เว็บไซต์ THE GOLD ONLINE ของญี่ปุ่นเผยแพร่กรณีศึกษาโดยเป็นเรื่องราวของหญิงชาวญี่ปุ่น วัย 68 ปี ซึ่งใช้นามสมมติว่า “มิซาโกะ” อาศัยอยู่กับสามีและได้รับเงินบำนาญประมาณเดือนละ 160,000 เยน หรือประมาณ 34,000 บาท โดยบ้านของเธออยู่ห่างจากบ้านแม่ประมาณ 2 ชั่วโมงหากเดินทางด้วยรถยนต์ แม้ไม่ได้อยู่ด้วยกัน แต่เธอยังคงโทรศัพท์พูดคุยกับแม่เดือนละหลายครั้ง และเดินทางกลับไปเยี่ยมปีละหลายครั้ง…

แม้แต่ AI ก็ยังทนไม่ไหว! เมื่อถามถึงด้านที่แย่ที่สุดของมนุษยชาติ คำตอบกว่า 80% ชี้ไปที่ “สิ่งนี้” เมื่อโมเดลปัญญาประดิษฐ์ (AI) ชั้นนำจำนวน 12 รุ่น ถูกตั้งคำถามเกี่ยวกับมุมมองที่มีต่อมนุษย์ ผลลัพธ์กลับออกมาในทิศทางเดียวกันอย่างน่าประหลาดใจ โดยจากการรวบรวมคำตอบทั้งหมด 35 ครั้ง มีถึง 29 ครั้งที่ระบุความเห็นตรงกันว่า มนุษย์เรามักจะแคร์การได้รับการยอมรับจากกลุ่มพรรคพวก มากกว่าการแสวงหาความจริง ซึ่ง AI ชื่อดังทั้ง ChatGPT, Gemini และ Grok…

คณะศิลปศาสตร์ “มหาวิทยาลัยธุรกิจบัณฑิตย์” จัดการแข่งขัน “ARTS DPU : THAI VIBES K × J CHALLENGE” เปิดเวทีให้นักเรียนมัธยมศึกษาตอนปลายทั่วประเทศนำเสนอแหล่งท่องเที่ยวไทยด้วยภาษาเกาหลีและภาษาญี่ปุ่น มุ่งพัฒนาทักษะสื่อสารข้ามวัฒนธรรมและการต่อยอดองค์ความรู้สู่อาชีพภาษาตะวันออกเพื่อธุรกิจในอนาคต Source link

ตรวจหวยลาววันนี้ 2 ตุลาคม 2569 อัปเดตผลหวยลาวพัฒนาแบบเรียลไทม์ ภายใต้การกำกับของกระทรวงการเงิน สปป.ลาว รายงานผลครบทุกตัวเลขทั้งหวยลาว 6 ตัว วันนี้ออกอะไร หวยลาว 3 ตัว หวยลาว 2 ตัว และรางวัลต่าง ๆ อย่างรวดเร็วทันใจ หวยลาวงวด 2/10/69 ออกอะไร เช็กผลได้ทันทีที่ประกาศ รายงานผลหวยครบทุกตัวเลข ดังนี้ ผลหวยลาววันนี้ 28/10/69 ออกอะไรบ้าง เลข…