Tag: Thailand News

เปิดใจอดีตดารา AV แฉเบื้องหลังอาชีพ คืองานใช้แรงงานขั้นสุด ต้องอึดถึกทน 14 ชม. ต่อวัน หลายคนมักเข้าใจผิดว่าอาชีพในแวดวงธุรกิจสีเทา ไม่ว่าจะเป็นสาวนั่งดริงก์ เด็กเชียร์เบียร์ หรือดาราเอวี (AV) นั้น อาศัยเพียงแค่รูปร่างหน้าตาและคารมคมคายก็ประสบความสำเร็จได้ แต่ความจริงจากปากคนในวงการกลับตาลปัตร เมื่ออดีตนักแสดง AV ชาวญี่ปุ่นออกมาแฉความจริงว่า หัวใจสำคัญของอาชีพเหล่านี้ไม่ใช่ความสวย แต่คือ “พละกำลัง” และความถึกทนระดับยอดมนุษย์ สวยอย่างเดียวไม่รอด ต้อง “อึด” เท่านั้น “ทาคานาชิ อายาโอะ” อดีตนักแสดง…

ไขมันพอกตับมีทางแก้! แพทย์ไต้หวันแนะ “ผัก 2 ชนิดใกล้ตัวคนไทย” กินให้ถูก ช่วยดูแลตับได้จริง ปัญหาไขมันพอกตับไม่ใช่เรื่องไกลตัวของคนไทยอีกต่อไป โดยเฉพาะกลุ่มวัยทำงานที่กินหวาน มัน เค็ม และขาดการออกกำลังกาย เมื่อผลตรวจสุขภาพขึ้นค่าผิดปกติ หลายคนมักมองหายาบำรุงตับหรืออาหารเสริมเป็นอันดับแรก แต่แพทย์เวชศาสตร์เชิงหน้าที่ชี้ว่า จุดเริ่มต้นที่สำคัญกว่าคือการปรับพฤติกรรมการกินในชีวิตประจำวัน พญ.สวี่ เจียซาน แพทย์ผู้เชี่ยวชาญจากไต้หวัน ระบุว่า ผักตระกูลกะหล่ำที่หาได้ง่ายในตลาดไทย เป็นตัวช่วยสำคัญของตับ โดยเฉพาะ “บรอกโคลี” และ “ต้นอ่อนบรอกโคลี” ซึ่งหาซื้อได้ตามซูเปอร์มาร์เก็ตหรือร้านผักออร์แกนิก หากกินอย่างเหมาะสม จะช่วยเสริมระบบล้างพิษของตับและลดความเสี่ยงไขมันพอกตับในระยะยาว ต้นอ่อนบรอกโคลี…

ผลเลือกตั้ง 69 (นับ 94%) “ภูมิใจไทย” ผงาดกวาด สส.เขต 174 ที่นั่ง – “พรรคประชาชน” แชมป์ปาร์ตี้ลิสต์ – ประชามติ “เห็นชอบ” ทะลุ 60% เกาะติดผลการเลือกตั้ง 2569 ล่าสุด (03.57 น. วันที่ 9 ก.พ.69) นับคะแนนไปแล้วกว่า 94% พรรคภูมิใจไทยมาแรงกวาด สส.เขต นำโด่ง…

หมอสมองเตือน! ใครชอบสะดุ้งตื่นกลางดึกเพราะ “ปวดหัว” อย่านิ่งนอนใจ เสี่ยงโรคหายาก “ปวดหัวนาฬิกาปลุก” เคยไหม? กำลังนอนหลับฝันดีอยู่ดีๆ จู่ๆ ก็ต้องสะดุ้งตื่นขึ้นมากลางดึกเพราะอาการ “ปวดหัว” เล่นงาน พอมองนาฬิกาก็มักจะเป็นเวลาเดิมๆ ทุกคืน… หากคุณกำลังเจอปัญหานี้ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่า “อย่าปล่อยผ่าน” เพราะนี่อาจไม่ใช่แค่อาการปวดหัวธรรมดา รู้จักกับ “Hypnic Headache” โรคปวดหัวที่มาพร้อมความมืด พญ.มินา (Dr. Mina) แพทย์ประสาทวิทยาและผู้เชี่ยวชาญด้านโรคปวดศีรษะ เจ้าของบัญชี TikTok @Migraineswithmina ได้ออกมาให้ความรู้กับผู้ติดตามกว่า…

“พอลินา พอริซโควา” ซูเปอร์โมเดลรุ่นใหญ่ แฉด้านมืดวงการแฟชั่น สิ่งผิดปกติที่ถูกปลูกฝังว่าเป็น “เรื่องปกติ” วงการแฟชั่นโลกต้องสั่นสะเทือนอีกครั้ง เมื่อ “พอลินา พอริซโควา” (Paulina Porizkova) ตำนานนางแบบปก Sports Illustrated วัย 60 ปี ออกมาเปิดเผยความลับดำมืดเบื้องหลังความสวยงาม โดยเธอระบุว่าเส้นทางสู่การเป็นซูเปอร์สตาร์ของเธอนั้น เต็มไปด้วยประสบการณ์อันเลวร้ายและการถูกคุกคามทางเพศที่เกิดขึ้นจนกลายเป็นเรื่องปกติ จุดเริ่มต้นฝันร้ายในกรุงปารีส พอลินาเล่าผ่านอินสตาแกรมว่า เธอเริ่มอาชีพนางแบบตั้งแต่อายุเพียง 15 ปีในช่วงปิดเทอมฤดูร้อนที่ปารีส ในแต่ละวันเธอจะถูกส่งไปแคสติ้งงาน วันละ 4 ถึง…

เลือกตั้ง สส.-ลงประชามติ 2569 จะรู้ผลกี่โมง เปิดช่องทางติดตามผลการนับคะแนนแบบเรียลไทม์ เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับวันสำคัญของคนไทย ในวันอาทิตย์ที่ 8 กุมภาพันธ์ 2569 นี้ ที่จะมีการเลือกตั้งสมาชิกสภาผู้แทนราษฎร (สส.) ควบคู่ไปกับการออกเสียงประชามติ หลายคนคงมีคำถามว่าหลังจากปิดหีบแล้ว เราจะทราบผลคะแนนเมื่อไหร่ และสามารถติดตามผลการนับคะแนนได้จากช่องทางไหนบ้าง ไทม์ไลน์นับคะแนน หลังปิดหีบ 17.00 น. สำนักงานคณะกรรมการการเลือกตั้ง (กกต.) ได้วางกรอบเวลาการดำเนินงานไว้ชัดเจน โดยทันทีที่นาฬิกาบอกเวลา 17.00 น. กรรมการประจำหน่วยจะประกาศปิดการลงคะแนนและปิดช่องใส่บัตรเลือกตั้งทันที จากนั้นจะเข้าสู่ขั้นตอนการ “เปิดหีบเพื่อนับคะแนน”…

กกต.ประกาศถอนรายชื่อผู้สมัครรับเลือตั้ง สส. แบบแบ่งเขตเลือกตั้ง เพิ่มเติมจำนวน 2 ราย (8 กุมภาพันธ์ 2569) สำนักงานคณะกรรมการการเลือกตั้งเผยแพร่ข่าวเลขที่ 147/2569 ลงวันที่ 7 กุมภาพันธ์ 2569 ประกาศถอนรายชื่อผู้สมัครรับเลือตั้ง สส. แบบแบ่งเขตเลือกตั้ง (เพิ่มเติมจำนวน 2 ราย) ตามที่สำนักงานคณะกรรมการการเลือกตั้ง ได้ประชาสัมพันธ์ข่าวเลขที่ 142/2569 เรื่อง ประกาศถอนรายชื่อผู้สมัครรับเลือตั้ง สส. แบบแบ่งเขตเลือกตั้ง จำนวน 18…

วิจัยล่าสุดจากองค์การอนามัยโลก ผู้ป่วยมะเร็งรายใหม่ 40% ทั่วโลก เกิดจาก 3 ตัวการร้าย ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงที่ป้องกันได้ เนื่องในวันมะเร็งโลกปี 2026 (4 กุมภาพันธ์) สถาบันวิจัยมะเร็งนานาชาติ (IARC) ภายใต้องค์การอนามัยโลก (WHO) ได้เผยแพร่รายงานวิเคราะห์สถานการณ์มะเร็งทั่วโลกครั้งสำคัญผ่านวารสาร Nature Medicine โดยระบุว่าเกือบ 40% ของผู้ป่วยมะเร็งรายใหม่ทั่วโลกอาจไม่ต้องเผชิญกับโรคร้าย หากมีการป้องกันที่ถูกต้อง รายงานฉบับนี้ถือเป็นครั้งแรกที่มีการประเมินภาระโรคมะเร็งที่ป้องกันได้ในระดับโลกอย่างเป็นระบบ ครอบคลุม 185 ประเทศและภูมิภาค มะเร็ง 36 ชนิด…

ชายชาวบราซิล วัย 59 ปี เผยเคล็ดลับดูอ่อนกว่าวัยจริงเกือบ 30 ปี แค่เลี่ยงอาหาร 9 ชนิด เรื่องราวที่ทำเอาโลกโซเชียลฮือฮา เมื่อ “เอ็ดสัน แบรนเดา” อินฟลูเอนเซอร์และนักเขียนชาวบราซิล วัย 59 ปี เผยเคล็ดลับความอ่อนเยาว์ที่ทำให้เขาดูเหมือนคนอายุ 20 กว่าๆ จนหลายคนเข้าใจผิดคิดว่าเขาผ่านมีดหมอ หรือฉีดโบท็อกซ์มานับไม่ถ้วน จุดเปลี่ยนวัย 40 สู่การเป็นหนุ่มอมตะ เอ็ดสันยืนยันว่าเขาไม่เคยพึ่งศัลยกรรมหรือโบท็อกซ์เลยแม้แต่เข็มเดียว แต่ความเปลี่ยนแปลงเริ่มขึ้นเมื่อเขาอายุ 40 ปี…

ขั้นตอน-กรอบเวลา-ช่องทาง แจ้งเหตุ “ไม่ไปใช้สิทธิเลือกตั้ง สส.-ไม่ไปออกเสียงประชามติ” ทำได้ถึง 15 ก.พ.นี้ สำนักงานคณะกรรมการการเลือกตั้ง (กกต.) ชี้แจงขั้นตอน กรอบเวลา และช่องทางการแจ้งเหตุสำหรับผู้มีสิทธิที่ไม่สามารถไปใช้สิทธิเลือกตั้งสมาชิกสภาผู้แทนราษฎร หรือไม่ไปออกเสียงประชามติ โดยสามารถแจ้งเหตุได้ทั้งก่อนและหลังวันเลือกตั้ง รวมถึงย้ำว่าหากไม่แจ้งเหตุภายในเวลาที่กำหนด จะถูกจำกัดสิทธิทางการเมือง หลังการเลือกตั้งล่วงหน้าเมื่อวันที่ 1 กุมภาพันธ์ 2569 ประเทศไทยจะมีการเลือกตั้ง สส. และออกเสียงประชามติในวันอาทิตย์ที่ 8 กุมภาพันธ์ 2569 ตั้งแต่เวลา 08.00–17.00 น. ณ…

เสื้อบอล ใส่ไปเลือกตั้งได้ไหม? กางกฎเหล็ก กกต. เตือนเสื้อมี “หมายเลข” เสี่ยงผิดกฎหมาย กลายเป็นประเด็นที่ประชาชนให้ความสนใจอย่างมากในช่วงโค้งสุดท้ายก่อนการเลือกตั้งสมาชิกสภาผู้แทนราษฎร (สส.) ในวันที่ 8 กุมภาพันธ์ 2569 โดยมีการแชร์คำเตือนในสื่อสังคมออนไลน์เกี่ยวกับข้อห้ามในการแต่งกายไปใช้สิทธิเลือกตั้ง โดยเฉพาะคำถามที่ว่า “เสื้อฟุตบอล” หรือเสื้อกีฬาที่มีหมายเลขด้านหลังสามารถใส่เข้าคูหาได้หรือไม่ จนเกิดความกังวลว่าหากสวมใส่ไปแล้วอาจถูกดำเนินคดีหรือถูกร้องเรียนเรื่องการโฆษณาหาเสียง กองบรรณาธิการ Sanook News ได้ตรวจสอบข้อกฎหมายและคำชี้แจงล่าสุดจากสำนักงานคณะกรรมการการเลือกตั้ง (กกต.) เพื่อสรุปแนวทางปฏิบัติที่ชัดเจนให้แก่ผู้มีสิทธิเลือกตั้ง เนื่องจากตามพระราชบัญญัติประกอบรัฐธรรมนูญว่าด้วยการเลือกตั้ง สส. มีข้อกำหนดเข้มงวดเกี่ยวกับการห้ามหาเสียงตั้งแต่เวลา 18.00 น. ของวันก่อนวันเลือกตั้งหนึ่งวันไปจนสิ้นสุดวันเลือกตั้ง…

7 สาเหตุ “ตะคริวกินน่อง” จนต้องสะดุ้งตื่นกลางดึก เพราะเจ็บปวดขาแข็งเป็นก้อน เปิดวิธีแก้ไม่ให้รบกวนการนอน เชื่อว่าหลายคนคงเคยมีประสบการณ์ตื่นขึ้นมากลางดึกเพราะอาการ “ตะคริว” ที่น่อง กล้ามเนื้อกระตุกเกร็งจนแข็งเป็นก้อน ความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นอย่างฉับพลันทำให้ต้องสะดุ้งตื่น และบางครั้งกว่ากล้ามเนื้อจะคลายตัวก็กินเวลานานหลายนาที จนทำให้เสียสุขภาพจิตและรบกวนการนอนหลับอย่างรุนแรง บ่อยครั้งเมื่อเกิดอาการตะคริว เรามักจะได้รับคำแนะนำว่า “เป็นเพราะขาดแคลเซียม” แต่ในความเป็นจริงแล้วอาการตะคริวตอนกลางคืนมีสาเหตุที่ซับซ้อนกว่านั้น เพราะ อาการตะคริวขณะนอนหลับส่วนใหญ่มักไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด (Idiopathic) แต่มีปัจจัยเสี่ยงสำคัญที่ทำให้เกิดขึ้นได้บ่อยขึ้นตามช่วงวัยและพฤติกรรม กลุ่มเสี่ยงที่มักเกิดตะคริวตอนกลางคืน จากการรวบรวมข้อมูลของสถานพยาบาลและผู้เชี่ยวชาญ พบว่ากลุ่มคนที่มีโอกาสเกิดตะคริวขณะหลับได้สูงมีดังนี้: ผู้สูงอายุ: เมื่ออายุมากขึ้น มวลกล้ามเนื้อจะลดลง การทำงานของระบบประสาทสั่งการกล้ามเนื้อเปลี่ยนแปลงไป รวมถึงการไหลเวียนเลือดที่ช้าลงหรือมีโรคประจำตัว เช่น…