Las Vegas News

เปิดผลวิจัยจากเกาหลี “แก้วมังกร” ผลไม้ต้านมะเร็ง หลายคนยังกินผิดวิธี ทิ้งส่วนที่มีประโยชน์ไปเฉยๆ แก้วมังกร อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ ไฟเบอร์ โพลีฟีนอล และแอนโทไซยานิน จึงเป็นผลไม้ยอดนิยมที่ช่วยในเรื่องความงามและการลดน้ำหนัก ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการจากมูลนิธิต่อต้านมะเร็งระบุว่า แก้วมังกรเนื้อแดงมีปริมาณแอนโทไซยานินสูงกว่าผลเชอร์รี่ถึง 15 เท่า และมากกว่าการองุ่นแดงถึง 28 เท่า ทำให้มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต่อต้านอนุมูลอิสระได้ดีกว่าผลไม้อื่น ๆ โดยปกติแล้ว แก้วมังกรสามารถรับประทานได้ทั้งเมล็ด ทำให้ร่างกายได้รับวิตามินอี ซึ่งช่วยเสริมสร้างความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระของร่างกาย ส่งเสริมกระบวนการเผาผลาญคอเลสเตอรอล และช่วยดูแลสุขภาพหัวใจ อย่างไรก็ตาม ยังมีอีกส่วนที่มีประโยชน์ทางโภชนาการสูงและสามารถรับประทานได้ ซึ่งก็คือเปลือกของแก้วมังกร…

เผลอแปบเดียว น้องณดล ลูกชาย กบ สุวนันท์ กับ บรู๊ค ดนุพร ก็อายุได้ 11 ขวบแล้ว ซึ่งในอินสตาแกรม กบ สุวนันท์ ได้โพสต์ภาพลูกชายตอนเด็ก กับพี่สาว น้องณดา และแคปชั่นอวยพรวันเกิดถึงลูกชายไว้ว่า “Happy 11th birthday to Nadol klub ณดลมาสร้างสีสันให้บ้านเราสดใส เสียงดัง และลั้ลลาได้ทั้งวันณดลมีระเบียบ รับผิดชอบ เรียนเก่ง และสนุกสนาน…

เปิด “อาวุธลับ” บำรุงสุขภาพจากผักราคาถูก ที่ไทยหาซื้อง่าย แต่หลายคนไม่ค่อยรู้ว่าคือ “ซูเปอร์ฟู้ด” ผู้เชี่ยวชาญ ระบุว่า ผักราคาถูกชนิดนี้ถือเป็นหนึ่งใน “ซูเปอร์ฟู้ด” ที่ทรงพลังที่สุด ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและดีท็อกซ์ตับได้อย่างดี แต่กลับมีคนน้อยที่สนใจผักชนิดนี้ เมื่อไม่นานมานี้ มีผู้เชี่ยวชาญเปิดเผยว่า ผักราคาถูกชนิดนี้อาจเป็น “อาวุธลับ” ในการดูแลสุขภาพผ่านอาหารการกิน ผักนั้นก็คือ “กะหล่ำปลีม่วง” ตามรายงานจากหนังสือพิมพ์อังกฤษ Express กะหล่ำปลีม่วงมักถูกบดบังโดยผักแฟชั่นชนิดอื่นๆ แต่ได้รับการยอมรับว่าเป็น “ยักษ์ใหญ่ด้านโภชนาการ” ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย Alex P เปิดสรรพคุณ กะหล่ำปลีม่วง…

แอน อลิชา ถูกลอตเตอรี่ 30 ใบ เล่าที่มาเลขท้ายสองตัว จากงานบวช สามเณรีเจนี่ คนท้องยื่นโชคให้เต็มๆ นักแสดงสาวพ่วงตำแหน่งคุณแม่ลูกสอง แอน อลิชา ภรรยาของ ภูริ หิรัญพฤกษ์ หลังเดินทางไปร่วมพิธีอุปสมบทสามเณรี เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ เมื่อวันที่ 1 ก.ค. ที่ผ่านมา ซึ่งพิธีบวชปลงผมนั้นเริ่มนช่วงเช้าจนถึงประมาณเที่ยงวัน และระหว่างนั้นมีภาพของ แอน อลิชา กำลังยืนซื้อลอตเตอรี่อยู่ ซึ่งในภาพคนขายลอตเตอรี่เป็นคนท้องและเรียกให้เธอซื้อพร้อมกับบอกว่าคนท้องอยากให้โชค จากนั้นในคลิปเธอได้พูดกับเพื่อน นานา…

การสำรวจผู้สูงอายุที่มีวัยเกิน 100 ปี กว่า 1,000 คน พบจุดร่วมที่ไม่มีใครคาดคิด ไม่ใช่เรื่องการกินอาหารหรือออกกำลังกาย ความแตกต่างที่สำคัญที่สุดระหว่างมนุษย์กับสัตว์ นอกจากการคิดอย่างอิสระแล้ว ยังอยู่ที่ความสามารถในการควบคุมอารมณ์ของตัวเอง นี่คือเหตุผลที่คนโบราณมักพูดว่า “คนที่ยิ้มบ่อย ดูเด็กลงถึง 10 ปี” สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับผู้สูงวัยในการรักษาคุณภาพชีวิตขณะที่แก่ตัวลงคืออะไร? คำถามนี้แต่ละคนต่างมีคำตอบแตกต่างกัน บ้างก็ว่าอาหารที่ดีต่อสุขภาพคือสิ่งสำคัญ บ้างก็เห็นว่าการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอสำคัญ บ้างว่าการรักษานิสัยที่ดีเป็นเรื่องหลัก และบางคนกลับมองว่าการเลี่ยงบุหรี่และเหล้าคือสิ่งที่สำคัญที่สุด อย่างไรก็ตาม มีสิ่งหนึ่งที่มักถูกมองข้าม นั่นคือ “เรื่องจิตใจ” หากสังเกตให้ดี คนสูงวัยที่มีอายุยืนยาวมักมีลักษณะเด่นคือ จิตใจที่ดีมาก มีความมั่นคงทางอารมณ์…