Author: Thailand News

งดของหวาน 20 ปีแต่ยังเป็นเบาหวาน! หมอเฉลย “มื้ออาหาร” ที่ทำพัง ที่จริงตับอ่อนคิดบัญชีทุกวัน ผู้ป่วยหลายคนมักเกิดความสงสัยว่า เหตุใดตนเองที่ไม่รับประทานของหวานเลย แต่เมื่อตรวจกลับพบว่าระดับน้ำตาลในเลือดสูงจนเป็นโรคเบาหวาน นพ.หลิน เซวียนเริ่น แพทย์เฉพาะทางด้านโรคไตในไต้หวัน ได้แบ่งปันอุทาหรณ์จากเคสผู้ป่วยชายวัย 62 ปี ที่งดเค้ก ขนมหวาน และน้ำอัดลมมานานกว่า 20 ปี แต่พบว่าพฤติกรรมการรับประทานอาหารในชีวิตประจำวันกลับเป็นสาเหตุที่ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงโดยไม่รู้ตัว ภรรยาของผู้ป่วยได้เปิดเผยในห้องตรวจว่า ผู้ป่วยรับประทานข้าวสวยมื้อละ 2 ถ้วยพร้อมผักดองเป็นประจำ แพทย์จึงได้อธิบายว่า แม้ข้าวสวยจะไม่มีรสหวาน แต่ข้าวคือแป้งซึ่งจัดเป็นคาร์โบไฮเดรต (คาร์บ)…

ย้อนคดีสะเทือนใจทั้งโอซากา แม่ล็อกห้องทิ้งลูกวัย 3 ขวบกับ 1 ขวบ เกือบ 50 วันก่อนกลับมา เผยสภาพสะเทือนใจสุดจะบรรยาย ประตูห้องพักถูกล็อกไว้ ขณะที่เด็กเล็กสองคนอยู่ข้างในโดยไม่มีผู้ใหญ่ดูแล นี่คือจุดเริ่มต้นของคดีสะเทือนใจในเมืองโอซากา ประเทศญี่ปุ่น เมื่อปี 2010 หรือ พ.ศ. 2553 เมื่อ ซานาเอะ ชิโมมูระ แม่วัย 23 ปี ทิ้งลูกสาววัย 3 ขวบและลูกชายวัย 1 ขวบไว้กับอาหารเพียงเล็กน้อย…

สระผม 2 รอบสะอาดกว่าจริงหรือ? ช่างทำผมญี่ปุ่นเผย 2 ปัจจัยที่ควรรู้ ยิ่งสระบ่อยอาจทำหนังศีรษะแห้ง หลายคนเชื่อว่ายิ่งสระผมหลายรอบยิ่งสะอาด แต่ช่างทำผมญี่ปุ่นเผยว่า ในชีวิตประจำวันการสระเพียงครั้งเดียวอาจเพียงพอแล้ว ส่วนการสระรอบที่ 2 ควรพิจารณาจากสภาพเส้นผมและสิ่งที่ใช้กับเส้นผมในวันนั้น โดยเฉพาะคนที่มีหนังศีรษะแห้งหรือแพ้ง่าย หากทำความสะอาดมากเกินไปอาจทำให้หนังศีรษะแห้งและเกิดปัญหาตามมาได้ พฤติกรรมการสระผมของแต่ละคนแตกต่างกัน บางคนสระทุกวัน ขณะที่บางคนรู้สึกว่าการสระเพียงครั้งเดียวอาจไม่สะอาด จึงเลือกสระซ้ำอีกครั้งเพื่อกำจัดความมันและสิ่งสกปรกให้หมดจด แต่จริง ๆ แล้วการสระ 2 รอบไม่ได้จำเป็นสำหรับทุกคน เว็บไซต์ไลฟ์สไตล์ของญี่ปุ่น grape LIFEHACK รายงานคำแนะนำจากช่างทำผมชาวญี่ปุ่น โอกาดะ มิสึรุ…

เมนู “ลาบ” ภาคเหนือกับภาคอีสานต่างกันยังไง? ชื่อเหมือนกันแต่รสชาติคนละเรื่อง รากมาจากคนละวัฒนธรรม หลายคนเวลาไปเที่ยวภาคเหนือแล้วเห็นเมนู “ลาบ” อาจสั่งด้วยความคุ้นเคย เพราะคิดว่าน่าจะได้ลาบแบบที่เคยกิน คือรสเปรี้ยว เค็ม เผ็ด หอมข้าวคั่ว แต่พออาหารมาเสิร์ฟกลับพบว่า ทั้งกลิ่นและรสชาติแตกต่างจากที่คิดอย่างมาก เหตุผลก็เพราะ ลาบเหนือกับลาบอีสาน แม้จะใช้ชื่อเหมือนกัน แต่มีรากวัฒนธรรมอาหาร เครื่องปรุง และบุคลิกรสชาติแตกต่างกันอย่างชัดเจน ถ้าไม่เคยกินมาก่อน อาจรู้สึกเหมือนกำลังสั่งอาหารคนละจานเลยก็ได้ ลาบอีสาน รสแซ่บ เปรี้ยว เค็ม เผ็ด หอมข้าวคั่ว ลาบอีสานคือภาพจำของคำว่า…

ครูเกษียณเส้นเลือดสมองตีบ หลังเปลี่ยนหมอน แพทย์ชี้หมอนแบบไหนอันตราย ใช้แล้วเสี่ยงปวดต้นคอ และภาวะเส้นเลือดสมอง ครูเกษียณชาวจีนวัย 65 ปี เกิดภาวะหลอดเลือดสมองตีบอย่างรุนแรง หลังเปลี่ยนมาใช้หมอนสูงและแข็งได้ประมาณหนึ่งเดือน เหตุการณ์นี้ทำให้หลายคนเริ่มกลับมาสำรวจหมอนที่ใช้อยู่ทุกคืน เพราะของใช้ใกล้ตัวอาจส่งผลต่อท่าทางของคอมากกว่าที่คิด โดยเฉพาะผู้สูงอายุและผู้ที่มีปัญหาหลอดเลือดอยู่เดิม หมอนสูงไม่ใช่สาเหตุหลักของโรคหลอดเลือดสมองในคนทั่วไป แต่การหนุนหมอนที่สูงเกินสรีระอาจทำให้คออยู่ในท่างอผิดธรรมชาติติดต่อกันหลายชั่วโมง งานวิจัยบางชิ้นพบความสัมพันธ์ระหว่างพฤติกรรมนี้กับภาวะหลอดเลือดแดงบริเวณคอฉีกขาด ซึ่งสามารถนำไปสู่สมองขาดเลือดได้ในบางกรณี ครูเกษียณวัย 65 ปี เส้นเลือดสมองตีบหลังเปลี่ยนหมอนหนึ่งเดือน สื่อจีนรายงานเรื่องราวของนายหลี่ ครูเกษียณวัย 65 ปี จากเมืองอี้ฉาง มณฑลหูเป่ย ประเทศจีน ซึ่งใช้ชีวิตค่อนข้างดี สุขภาพแข็งแรงและออกกำลังกายเป็นประจำ…

สุนัขเลียเจ้าของไม่ได้แปลว่าอ้อนเสมอไป รู้จักภาษากายของสุนัข ที่คนเลี้ยงหลายคนมักมองข้าม เจ้าของน้องหมาหลายคนมักคิดว่า การที่สุนัขเข้ามาเลียหน้า เลียมือ หรือแสดงพฤติกรรมเรียบร้อยผิดปกติ คือการบอกรักและออเซาะเพียงอย่างเดียว แต่ในความเป็นจริงของภาษาภาษากายสุนัข พฤติกรรมเหล่านี้อาจเป็น “สัญญาณคลายเครียด” หรือ Calming Signals ที่สุนัขกำลังพยายามบอกว่าพวกเขากำลังรู้สึกตึงเครียด กังวล และต้องการให้สถานการณ์รอบข้างสงบลง “สัญญาณคลายเครียด” (Calming Signals) คืออะไร? สัญญาณคลายเครียด คือ ไมโครเอ็กซ์เพรสชัน (Micro-expressions) หรือการแสดงออกทางภาษากายเล็กๆ น้อยๆ ที่สุนัขใช้เพื่อลดความตึงเครียดของตนเองและฝ่ายตรงข้าม เมื่อสุนัขเริ่มรู้สึกไม่มั่นคงหรืออึดอัด พวกเขาจะส่งสัญญาณเหล่านี้เพื่อบอกมนุษย์หรือสุนัขตัวอื่นว่า…