“เมจิ อโณมา” เปิดใจในรายการ “On the way with Chom” เผยจุดเปลี่ยนจากอดีตผู้ป่วยโรคภูมิแพ้เรื้อรัง สู่การก้าวข้ามขีดจำกัดเป็นนักไตรกีฬาและนักวิ่งอัลตร้าในวัยเฉียด 50 ปี
ถ่ายทอดบทเรียนสำคัญจากการซ้อมหนักจนภูมิคุ้มกันพัง พร้อมแชร์แนวทางดูแลสุขภาพ 3 ประการ และเป้าหมายใหม่ในการทดสอบศักยภาพเพื่อเป็นตัวแทน “ทีมชาติ”
ตั้งเป้าหมายสูงสุดคือการเป็นผู้สูงวัยที่แข็งแรง มีอิสรภาพในการใช้ชีวิต พึ่งพาตนเองได้ และไม่เป็นผู้ป่วยติดเตียง
Source link