กูรูเตือน “ประโยคฮิต” ในงานศพ ที่จริงแล้วทำร้ายจิตใจคนฟังที่สุด แม้ตั้งใจจะปลอบ

เลิกพูดคำนี้! ผู้เชี่ยวชาญเตือน “ประโยคฮิต” ในงานศพ ที่จริงแล้วทำร้ายจิตใจคนฟังที่สุด

การแสดงความเสียใจกับผู้ที่กำลังโศกเศร้าจากการสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รักเป็นเรื่องละเอียดอ่อน หลายคนมักเลือกใช้ประโยคติดปากที่คิดว่าจะช่วยปลอบใจได้ แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านมารยาทสังคมกลับออกมาเปิดเผยว่า มีประโยคยอดฮิตประโยคหนึ่งที่ถือเป็น “คำพูดที่แย่ที่สุด” ในการพูดที่งานศพ

“อย่างน้อยเขาก็ไปสบาย” คำปลอบใจที่ลดทอนความสูญเสีย

ลอร่า วินเซอร์ ผู้เชี่ยวชาญด้านมารยาทสังคม (Etiquette Expert) เปิดเผยว่า หนึ่งในประโยคที่แย่ที่สุดที่คุณสามารถพูดได้ในงานศพก็คือคำว่า “อย่างน้อยเขาก็ไปอย่างสงบ” หรือในบริบทภาษาไทยมักจะคล้ายกับคำว่า “อย่างน้อยเขาก็ไปสบายแล้ว” หรือ “อย่างน้อยเขาก็ไม่ต้องทรมานแล้ว”

แม้ว่าคนพูดจะเจตนาดีเพื่อหวังให้ญาติผู้ใหญ่หรือครอบครัวของผู้ล่วงลับรู้สึกสบายใจขึ้น แต่ลอร่าเตือนว่าคำพูดนี้กลับให้ผลตรงกันข้าม เพราะมันทำให้คนฟังรู้สึกเหมือนถูก “ลดทอนคุณค่า” หรือลดน้ำหนักความเจ็บปวดของการสูญเสีย ความโศกเศร้า และความจริงที่ว่าพวกเขาต้องเผชิญกับการจากลาอย่างกะทันหันในชีวิตจริง

iStockphoto

ประโยคแบบไหนที่ควรพูดเพื่อปลอบใจ?

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่า สิ่งสำคัญในงานศพคือการใส่ใจความรู้สึกของคนที่ยังอยู่ โดยประโยคพื้นฐานที่ดีและแสดงถึงการสนับสนุนคือการกล่าวแสดงความเสียใจต่อความสูญเสีย และหากคุณมีความสนิทสนมกับผู้ล่วงลับหรือครอบครัว การเพิ่มเรื่องราวความทรงจำดีๆ หรือความประทับใจที่คุณมีต่อผู้ล่วงลับ จะช่วยเยียวยาจิตใจผู้ฟังได้ดีที่สุด

สอดคล้องกับความคิดเห็นบนแพลตฟอร์ม Reddit ที่มีการตั้งกระทู้พูดคุยถึงประโยคที่ฟังแล้วรู้สึกสบายใจที่สุดในงานศพ โดยมีผู้ใช้รายหนึ่งร่วมแบ่งปันประสบการณ์ว่า ในงานศพของพ่อเขา สิ่งที่ทำให้รู้สึกอบอุ่นหัวใจมากที่สุดคือการที่มีคนเดินมาบอกว่า “วันไหนที่ได้ใช้เวลาร่วมกับคุณพ่อของคุณ ถือเป็นวันทีดีเสมอ” หรือการได้ยินเรื่องราวดีๆ ที่คนอื่นเคยมีร่วมกับคุณแม่ที่จากไป

ข้อคิดสำคัญ: หลีกเลี่ยงคำว่า “อย่างน้อย”

ชาวเน็ตอีกรายที่เคยสูญเสียทั้งคุณพ่อและคุณแม่ในเวลาไล่เลี่ยกันได้ให้คำแนะนำที่น่าสนใจว่า ให้พยายามหลีกเลี่ยงทุกประโยคที่เริ่มต้นด้วยคำว่า “อย่างน้อย…” เพราะในความจริงของคนที่กำลังสูญเสีย ไม่มีคำว่าอย่างน้อยในความเจ็บปวดนั้น และบางครั้ง คำว่า “ฉันเข้าใจนะ” พร้อมกับการโอบกอดหรือสัมผัสเบาๆ โดยไม่ต้องพูดอะไรยาวๆ ก็คือการปลอบโยนที่ดีที่สุดในเวลาที่ใครบางคนกำลังแตกสลาย

ดังนั้นในการไปร่วมไว้อาลัยครั้งต่อไป การเลือกคำพูดที่มุ่งเน้นไปที่การยอมรับความโศกเศร้าของคนที่ยังอยู่ และการระลึกถึงคุณค่าของผู้จากไปอย่างจริงใจ จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้ครอบครัวผู้สูญเสียรู้สึกได้รับกำลังใจอย่างแท้จริง