ไทยมีครบ! เว็บดังจัด 5 เครื่องดื่ม “สารต้านอนุมูลอิสระ” สูงกว่าชาเขียว ชะลอวัย-ปกป้องเซลล์
เปิดลิสต์ 5 เครื่องดื่มที่มี “สารต้านอนุมูลอิสระ” สูงกว่าชาเขียว พร้อมวิธีดื่มเสริมสุขภาพ เมื่อพูดถึงเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและความงาม “ชาเขียว” มักจะเป็นตัวเลือกแรกๆ ที่คนนึกถึง เนื่องจากมีสารแคทีชิน (Catechins) โดยเฉพาะ EGCG ที่ขึ้นชื่อเรื่องการลดอักเสบและต้านอนุมูลอิสระ แต่รู้หรือไม่ว่า ชาเขียวไม่ใช่เครื่องดื่มเดียวที่อุดมไปด้วยสารประโยชน์เหล่านี้ ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการได้เปิดเผยว่า ยังมีเครื่องดื่มอีก 5 ชนิดที่มีปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระสูงกว่าชาเขียว ซึ่งเป็นตัวเลือกที่ดีเยี่ยมในการเพิ่มความหลากหลายให้กับสุขภาพของคุณ 1. กาแฟ (Coffee) กาแฟคือแหล่งสารต้านอนุมูลอิสระที่หลายคนมองข้าม โดยเฉพาะกรดคลอโรเจนิค (Chlorogenic Acids –…
จอดรถหน้าบ้าน แม้เป็นบ้านตัวเองก็ผิด โดนปรับ 1500 บาท นับเป็นถนนส่วนกลาง
เปิดคำพิพากษาคดีจอดรถยนต์บนถนนหมู่บ้าน แม้อยู่หน้าบ้านตัวเองก็ผิด โดนปรับ 1,500 บาท เพราะถือเป็นพื้นที่ส่วนกลาง วันที่ 7 กันยายน 2569 เฟซบุ๊ก ทนายความ สกุลเพชรวงศ์ มีการเปิดคำพิพากษา คดี จอดรถยนต์ บนถนนหมู่บ้าน เรื่องนี้ศาลมีคำพิพากษาว่า จำเลยนำรถยนต์มาจอดบริเวณหน้าบ้าน ซึ่งเป็นพื้นที่ส่วนกลาง และพื้นที่นอกรั้วบ้านถือเป็นพื้นที่ส่วนกลาง มีไว้เพื่อใช้ประโยชน์ร่วมกัน จำเลยจะใช้พื้นที่ส่วนกลางโดยไม่คำนึงสิทธิ์ของผู้อื่นไม่ได้ อันเป็นการใช้สิทธิ์ให้เกิดความเสียหายแก่บุคคลอื่น ห้ามจำเลยนำรถยนต์มาจอดกั้นขวางพื้นที่ส่วนกลาง และชำระค่าเสียหาย 1,500 บาท Source link
From Kendall Jenner to the Clooneys: this is where the A-list stays for the Venice Film Festival
For over 80 years now the Venice International Film Festival has attracted the world’s most glamorous and famous crowd. In the 1950s, it saw Brigitte Bardot pose for paparazzi while…
วอลเลย์บอลชายไทย อันดับโลกขึ้นกี่อันดับ พลิกล็อก ชนะเกาหลีใต้ 3-2 เซต แต้มขึ้นรัว
วอลเลย์บอลชายไทย ขยับขึ้นกี่อันดับ หลังจากชนะเกาหลีใต้ 3-2 เซต เรียกว่าผลงานชิ้นโบว์แดงอีกแล้ว ชนะ 2 นัดรวด ภาพจาก volleyballworld วันที่ 7 กันยายน 2569 วอลเลย์บอลชายไทย ทำผลงานชิ้นโบว์แดงในชิงแชมป์เอเชีย 2026 โดยเอาชนะเกาหลีใต้ไปได้ 3-2 เซต ทำให้อันดับโลกพุ่งอีกแล้ว สำหรับคะแนนที่วอลเลย์บอลชายไทย ได้ในเกมนี้ คือ 8.26 คะแนน เพิ่มเป็น 92.57 ขยับจากอันดับ…
Volcano eruption in Indonesia: the latest updates, government guidelines and travel advice
Late on Friday 4 September, Mount Anak Krakatau, located 150km from Jakarta, erupted continuously for 25 hours, producing fountains of lava and a booming sound that could be heard hundreds…
What to pack for camping with kids: a tried-and-tested family checklist
I just got back from taking my kids to our first festival as a family, and I’m giving my diligent research on what to pack for camping with children as…
รถแข่งถูกชนกลางสนาม – คนขับเปิดใจ ติดหนี้ชีวิตคู่แข่ง ช่วยดึงออกจากรถไฟลุก
นักแข่งรถเล่านาทีเฉียดตาย ติดหนี้ชีวิตคู่แข่ง ช่วยดึงออกจากรถที่ไฟไหม้ ย้ำจะจดจำความกล้าหาญตลอดไป หลังรถแข่งถูกชนกลางสนาม วันที่ 6 กันยายน 2569 เว็บไซต์ Ladbible รายงานว่า ออลลี มิลรอย (Ollie Millroy) นักแข่งรถชาวอังกฤษ ออกมาเปิดใจถึงนาทีเฉียดตาย พร้อมกล่าวขอบคุณคู่แข่งอย่าง โลค ฮาร์ทอก (Loek Hartog) ที่เสี่ยงชีวิตดึงตัวเขาออกจากรถที่กำลังลุกเป็นไฟ โดยย้ำว่าที่ตัวเองยังมีชีวิตอยู่ในค่ำคืนนี้ก็เพราะชายคนนี้ ซึ่งเขาจะจดจำความกล้าหาญของคู่แข่งคนนี้ไปชั่วชีวิต เหตุการณ์ระทึกดังกล่าวเกิดขึ้นระหว่างการแข่งขัน China GT…
คณะศิลปศาสตร์ DPU ชู Active Learning จัดค่าย “Language Boost” ยกระดับศักยภาพทักษะจีน–ญี่ปุ่น–เกาหลี
คณะศิลปศาสตร์ DPU ชู Active Learning จัดค่าย “Language Boost” ยกระดับศักยภาพทักษะจีน–ญี่ปุ่น–เกาหลี นักเรียนมัธยมฯ คณะศิลปศาสตร์ มหาวิทยาลัยธุรกิจบัณฑิตย์ (DPU) จัดโครงการ “Language Boost: Power up your Chinese, Japanese & Korean with the Faculty of Arts, DPU” ประจำปีการศึกษา…
เครื่องบิน Amazon Prime Air ไถลออกนอกรันเวย์
เครื่องบินขนสินค้า Amazon Prime Air ไถลออกนอกรันเวย์ ชนรถยนต์ เสียชีวิตแล้ว 5 ราย บาดเจ็บ 5 พบมีน้ำมันรั่วไหล วันที่ 7 กันยายน 2569 เว็บไซต์ The Japan Times รายงานว่า เกิดอุบัติเหตุเครื่องบินขนส่งสินค้าของ Amazon Prime Air ไถลออกนอกรันเวย์และชนขณะลงจอดที่สนามบินนานาชาติไมอามี สหรัฐฯ ในวันอาทิตย์ (6…
Warm and sunny Labor Day ahead
TONIGHT: Decreasing cloud cover. Low: 74 TOMORROW: Mostly clear skies. W SW Wind 5-10mph, gusts up to 20mph. High: 94 TUESDAY: Sunny with light wind. High: 99 It feels a…
เลขเด็ดปฏิทินคำชะโนด งวด 16 ก.ย. 69 สายพญานาคจดด่วน! รีบซื้อก่อนหมดแผง
เลขเด็ด “ปฏิทินคำชะโนด” งวด 16 กันยายน 2569 สายพญานาคจดด่วน แจกเน้นๆ 3 ตัว 2 ตัว รวม 19 ชุด หลังจากผลการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาลงวดที่ผ่านมาเพิ่งผ่านพ้นไปได้ไม่นาน บรรดาเซียนหวยและนักเสี่ยงโชคสายพญานาคต่างก็เริ่มมองหาแนวทางงวดใหม่อย่างต่อเนื่อง หนึ่งในแนวทางที่ได้รับความสนใจจากสายความเชื่อพญานาคคือ เลขเด็ดปฏิทินคำชะโนด ที่งวดนี้ไม่ปล่อยให้รอนาน ออกมาแจกแนวทางลอตเตอรี่ประจำงวดวันที่ 16 กันยายน 2569 ให้แฟนๆ ได้ตาลุกวาวกันอีกครั้ง จัดเต็มไม่มีกั๊ก! ส่องแนวทางเลขเด็ด 19 ชุด…
ควรกินกี่โมง? หลังวิจัยชี้ กินมื้อแรกของวัน “สายเกินไป” เสี่ยงอายุขัยสั้นลงกว่า 2 ปี
งานวิจัยชี้ กินมื้อแรกของวันสายเกินไป อาจเพิ่มความเสี่ยงสุขภาพ อายุขัยสั้นลงกว่า 2 ปี ควรกินอาหารเช้ากี่โมง? หลายคนอาจให้ความสำคัญกับ “กินอะไร” มากกว่าการมองว่า “กินเมื่อไร” แต่ปัจจุบันนักวิทยาศาสตร์เริ่มศึกษามากขึ้นว่า ช่วงเวลาการรับประทานอาหาร อาจมีความเกี่ยวข้องกับระบบเผาผลาญ สุขภาพหัวใจ และความเสี่ยงต่อการเสียชีวิต งานวิจัยล่าสุดที่เผยแพร่ในวารสาร European Journal of Clinical Nutrition พบว่า เวลาที่เริ่มรับประทานอาหารมื้อแรกและเวลาที่รับประทานอาหารมื้อสุดท้ายในแต่ละวัน อาจมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงด้านสุขภาพและอายุขัย กินมื้อแรกสาย ยิ่งเพิ่มความเสี่ยงเสียชีวิต? งานวิจัยดังกล่าวใช้ข้อมูลจากผู้ใหญ่ชาวอเมริกันอายุ 40 ปีขึ้นไป…