คนไทยชอบดื่มมาก! ผลวิจัยเผยเครื่องดื่ม 2 ชนิด ตัวเร่งให้ผมหงอก-ผมร่วงก่อนวัย

สิ่งที่อยู่ในแก้ว อาจกำลังทำร้ายเส้นผมบนศีรษะคุณโดยไม่รู้ตัว งานทบทวนงานวิจัยครั้งใหญ่เผยว่า เครื่องดื่มยอดนิยมของชาวไทย 2 ชนิด อาจค่อย ๆ บ่อนทำลายสุขภาพหนังศีรษะ ก่อให้เกิดผมร่วงและผมหงอกก่อนวัยจากภายใน แต่อย่าเพิ่งรีบเททิ้ง เพราะยังมีความหวัง เพียงอาหารเสริมธรรมดาที่หาซื้อได้ทั่วไป อาจช่วยปกป้องเส้นผมของคุณได้ ผมร่วงสามารถเกิดจากหลายปัจจัย รวมถึงพันธุกรรม ฮอร์โมน และการรักษาทางการแพทย์บางชนิด การขาดสารอาหารอย่างรุนแรงก็เป็นอีกสาเหตุที่พบบ่อย แต่ผลกระทบจากปัจจัยด้านอาหารที่ละเอียดอ่อนกว่านั้นต่อสุขภาพเส้นผมยังอยู่ระหว่างการศึกษา เพื่อให้เห็นภาพชัดเจนขึ้น นักวิจัยได้วิเคราะห์งานวิจัยด้านโภชนาการ 17 ชิ้น ครอบคลุมผู้เข้าร่วมมากกว่า 61,000 คน อายุระหว่าง 7–77 ปี…

5 ผลไม้ “บำรุงตับ” อย่างวิเศษ จัดอยู่ในบัญชีทองคำ มีขายเกลื่อนทุกตลาดในไทย

5 ผลไม้บำรุงตับอย่างวิเศษ จัดอยู่ใน “บัญชีทองคำ” ไม่แพงแถมหาซื้อง่าย มีขายเกลื่อนทุกตลาดในไทย เพียงแค่ถือกระเช้าไปตลาด หรือแวะซูเปอร์มาร์เก็ตและร้านผลไม้ใดก็ได้ คุณก็สามารถหาผลไม้เหล่านี้ได้ง่ายๆ ไม่เพียงแต่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง แต่ถ้ารับประทานอย่างถูกวิธียังช่วยบำรุงตับและป้องกันโรคได้ด้วย เมื่อพูดถึงการดูแลตับ ส่วนใหญ่เรามักนึกถึงการเลิกนิสัยที่ไม่ดี เช่น การดื่มแอลกอฮอล์ การทานอาหารมันจัด หรืออาหารคุณภาพต่ำ แต่กลับมองข้ามเคล็ดลับด้านโภชนาการและการออกกำลังกายที่ดีต่อสุขภาพตับ ตัวอย่างเช่น ในเรื่องอาหารการกิน ก็มีทั้งสิ่งที่ทำร้ายตับ และสิ่งที่ช่วยล้างพิษ ป้องกันโรค และบำรุงตับ และที่น่าสนใจคือ ไม่จำเป็นต้องใช้ของแพงหรือหายาก เพียง 5 ผลไม้ใกล้ตัวและหาซื้อได้ง่ายต่อไปนี้ ก็ถือว่าควรค่าแก่การจัดอยู่ใน…

หวยลาววันนี้ 3 กันยายน 2568 ผลหวยลาววันนี้ ออกอะไร

ลุ้นผลหวยลาววันนี้ 3/09/68 ถ่ายทอดสดหวยลาว หวยลาวล่าสุด หวยลาวพัฒนา 3 กันยายน 2568 หวยลาวย้อนหลัง หวยลาว 6 ตัว วันนี้ออกอะไร งวด 3 กันยายน 2568 Laolottery หวยลาว ออกรางวัลทุก วันจันทร์ วันพุธ และ วันศุกร์ รายงานผลหวยลาว 3 กันยายน 2568 (3/09/68) ผลหวยลาว…

หวยฮานอยวันนี้ 3/9/68 ตรวจหวยฮานอย วันนี้ออกอะไร เช็กที่นี่

หวยฮานอย หรือที่หลายคนเรียกว่า หวยเวียดนาม เป็นการเสี่ยงโชคที่ได้รับความนิยมมาก เพราะมีการออกรางวัลทุกวัน ต่างจากสลากกินแบ่งรัฐบาลไทยที่ออกเพียงเดือนละ 2 ครั้ง สำหรับการออกรางวัลหวยฮานอยวันนี้ sanook ได้รวบรวม ผลการออกรางวัลหวยฮานอยวันที่ 3 กันยายน 2568 แต่ละประเภทว่าออกเลขอะไรบ้าง พร้อมผลหวยฮานอยย้อนหลัง เช็กได้ที่นี่ สำหรับการออกรางวัลหวยฮานอย จะมีประเภทหวยฮานอย ดังนี้ ฮานอยเฉพาะกิจ – ออกรางวัลเวลาประมาณ 16:30 – 17:00 น. ฮานอยพิเศษ –…

หมอเฉลย “กิ่งไม้วิเศษ” ขัดๆ เคี้ยวๆ ฟันขาวธรรมชาติ คือต้นอะไร เมืองไทยมีปลูกไหม?

รู้จัก “กิ่งไม้วิเศษ” เคล็ดลับฟันขาวธรรมชาติ ไม่ง้อวีเนีย นพ.โฆษิต เอี้ยวฉาย หรือที่หลายคนรู้จักในชื่อ หมอเบนซ์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมจมูกจากโรงพยาบาลมาสเตอร์พีซ ได้ออกมาแชร์ความรู้ผ่าน TikTok @dr.benz_masterpiece เกี่ยวกับกิ่งไม้ขัดฟันขาวอย่างเป็นธรรมชาติ โดยไม่ต้องพึ่งการทำวีเนีย Miswak คืออะไร? กิ่งไม้วิเศษจากแอฟริกา หมอเบนซ์กล่าวถึง “กิ่งไม้วิเศษ” ที่เพียงแค่ขัดๆ เคี้ยวๆ ก็สามารถช่วยให้ฟันดูขาวขึ้นได้ตามธรรมชาติ โดยกิ่งไม้นี้คือกิ่งของต้น Miswak ซึ่งเป็นไม้พื้นเมืองที่ชาวแอฟริกาและตะวันออกกลางใช้ทำความสะอาดฟันมานานหลายศตวรรษ Miswak คือกิ่งไม้จากต้น Salvadora persica ที่มีสรรพคุณในการช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียในช่องปาก…