ดีลประวัติศาสตร์! 2 นักกีฬาดังแถลงข่าว “แลกเมีย” ขนมาครบทั้งลูก-หมา สรุปมี 1 คู่ที่บ้านแตก

โลกต้องจำ! 2 สตาร์ดังแถลงข่าว “แลกเมีย-แลกหมา” ย้ายบ้านสลับครอบครัวกันหน้าตาเฉย ผลลัพธ์ตอนจบต่างกันลิบลับ รักแท้หรือแค่พิเรนทร์? เปิดตำนานนักกีฬา “สลับลูกเมีย” ย้ายทะเบียนบ้านยกเซต่อ ฝ่ายหนึ่งครองรัก 50 ปี อีกฝ่ายพังไม่เป็นท่า เกินไปไหม? ย้อนรอยดีลลับนักกีฬา Yankees แถลงข่าวแลกเมียกันอย่างเป็นทางการ ชาวเน็ตลั่น “ยุคนั้นทำไปได้!” Source link

ใครไม่ควรกินมะม่วง 5 กลุ่มเสี่ยงต้องระวัง มะม่วงดิบ-มะม่วงสุก กระทบสุขภาพต่างกัน

ใครไม่ควรกินมะม่วง? 5 กลุ่มเสี่ยงที่ต้องระวัง มะม่วงดิบ-มะม่วงสุก มีผลกระทบร่างกายต่างกัน มะม่วงเป็นผลไม้ยอดนิยมที่ครองใจคนไทยมาอย่างยาวนาน ด้วยรสชาติที่อร่อยทั้งตอนดิบและสุก อีกทั้งยังอุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินซี และกากใยอาหารที่มีประโยชน์ แต่สำหรับบางคน มะม่วงอาจกลายเป็นผลไม้ที่ต้องเพิ่มความระมัดระวังเป็นพิเศษ เนื่องจากปริมาณน้ำตาลและแร่ธาตุบางชนิดอาจส่งผลกระทบต่อปัญหาสุขภาพเดิมที่มีอยู่ได้ มะม่วงแต่ละระยะมีคุณสมบัติที่ต่างกัน โดยมะม่วงสุกจะมีน้ำตาลสูงและมีฤทธิ์ร้อน อาจทำให้เกิดอาการร้อนในหากรับประทานมากเกินไป ส่วนมะม่วงดิบจะมีแป้งสูงและมีฤทธิ์เย็น ช่วยลดความร้อนและเพิ่มความชุ่มชื้นในร่างกาย แต่หากทานไม่ถูกวิธีหรือทานในปริมาณที่มากเกินไป กลุ่มบุคคลต่อไปนี้อาจได้รับผลข้างเคียงมากกว่าประโยชน์ 5 กลุ่มเสี่ยงที่ต้องจำกัดปริมาณหรือหลีกเลี่ยงการกินมะม่วง เพื่อความปลอดภัยต่อสุขภาพ กลุ่มบุคคลที่มีเงื่อนไขสุขภาพดังต่อไปนี้ควรให้ความสำคัญกับการควบคุมปริมาณการรับประทาน ผู้ป่วยโรคเบาหวาน: ควรระวังมะม่วงสุกเป็นพิเศษเพราะมีดัชนีน้ำตาลสูง ส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว (Blood Sugar Spike)…

ช่างผมเผย “ความเข้าใจผิด” ตอนสระผม! ใช้ครีมนวดมาทั้งชีวิต เพิ่งรู้ความจริงก็วันนี้

ช่างผมเผย “ความเข้าใจผิด” ตอนสระผม! ครีมนวดไม่จำเป็นต้องทิ้งไว้นาน ย้ำกฎเหล็ก “ชโลมแล้วล้างออกทันที” ในเวลาอาบน้ำสระผม หลายคนมักจะชโลมครีมนวดผม ทิ้งไว้แล้วรอเวลาประมาณ 5 นาที หรือรอจนกว่าจะอาบน้ำเสร็จค่อยล้างออก ด้วยความเชื่อที่ว่า “ยิ่งทิ้งไว้นาน สารบำรุงยิ่งซึมเข้าสู่เส้นผม” เพื่อให้ผมนุ่มสลวยมากขึ้น แต่ความจริงแล้วพฤติกรรมนี้อาจเป็นความเข้าใจผิดที่ส่งผลเสียต่อหนังศีรษะได้ คุณโอคาดะ มิตสึรุ ช่างผมมืออาชีพและเจ้าของร้าน Affinity ผู้มีประสบการณ์ในวงการกว่า 20 ปี ได้มาไขข้อข้องใจเกี่ยวกับ “ระยะเวลาในการรอ” ของการใช้ครีมนวดผม เพื่อการดูแลเส้นผมที่ถูกต้องและประหยัดเวลา ครีมนวดผมทำหน้าที่เพียง “เคลือบภายนอก”…

รวบอดีตผู้จัดการห้างดัง แฮกระบบแกล้ง เสียหาย 10 ล้าน เอาคืนหลังถูกไล่ออก

รวบอดีตผู้จัดการห้างดัง แฮกระบบข้อมูลห้าง เสียหายร่วม 10 ล้าน อ้างมีปัญหาส่วนตัวกับผู้บริหาร ตั้งใจแค่จะป่วน ไม่คิดจะเสียหายหนัก ภาพจาก เฟซบุ๊ก เจาะลึกทั่วไทย Inside Thailand วันที่ 9 เมษายน 2569 เดลินิวส์ รายงานกรณีการจับกุมอดีตผู้จัดการของห้างสรรพสินค้าแห่งหนึ่ง ย่านนนทบุรี ที่แอบแฮกระบบข้อมูลของห้างจนเกิดความเสียหาย โดยทางตำรวจไซเบอร์นำกำลังชุดสืบสวน พร้อมกลุ่มงานสนับสนุนทางไซเบอร์ พร้อมหมายค้นศาลอาญาที่ 230/2569 เข้าตรวจค้นบ้านย่านบางกอกน้อย กรุงเทพฯ สามารถจับกุมตัว…

ดราม่าระอุ น้องฟ้าใส บอกไม่ได้อยากอยู่กับ สไปรท์ SPD ถูกมองไม่กตัญญู

ดราม่าระอุ น้องฟ้าใส บอกไม่ได้อยากอยู่กับ สไปรท์ SPD อยู่แล้ว หลังได้รับความช่วยเหลือจากคลิปเก็บขยะ คนมองคำพูดไม่น่ารัก ล่าสุดไลฟ์ขอโทษแล้ว ภาพจาก TikTok @spriteder_spd หลายคนยังคงจดจำกันได้ สำหรับ น้องฟ้าใส เด็กเก็บขยะที่เคยปรากฏตัวในคลิปไวรัลของ สไปรท์ SPD ซึ่งทาง สไปรท์ และ อุงเอิง รู้สึกเอ็นดูที่น้องเป็นเด็กกตัญญูช่วยเหลือแม่ที่เก็บขยะ จึงเข้ามาช่วยเหลือ รวมถึงรับน้องฟ้าใสกับคุณแม่มาอยู่ด้วยกันที่กรุงเทพฯ ซึ่งต่อมาทั้งคู่ได้ขอกลับไปอยู่พัทยาแล้ว เนื่องจากไม่อยากรบกวน ภาพจาก TikTok…