คิดว่าดีต่อสุขภาพ หญิงวัย 50 กิน “ถั่ว” ทุกวัน เจอผลลัพธ์สุดช็อก กูรูชี้พลาดตรงไหน?

อุทาหรณ์สายสุขภาพ! หญิงวัย 50 กิน “ถั่ว” ทุกวัน แต่ผมร่วงกราว กูรูเฉลยพลาดตรงไหน? การรับประทานถั่วและธัญพืชเป็นประจำถือเป็นพฤติกรรมสุขภาพที่หลายคนปฏิบัติกันอย่างต่อเนื่อง อย่างไรก็ตาม ข้อมูลจาก จางอวี่ซี นักโภชนาการจากไต้หวัน ที่เปิดเผยผ่านรายการ “Wishing You Health” ระบุถึงกรณีศึกษาหญิงวัย 50 ปีรายหนึ่ง ที่พยายามดูแลสุขภาพด้วยการรับประทานถั่วทุกวัน แต่กลับประสบปัญหาผมร่วงอย่างรุนแรง ซึ่งมีสาเหตุมาจากความไม่สมดุลของกรดไขมันที่ได้รับ นักโภชนาการ อธิบายว่า ปัญหาดังกล่าวเกิดจากการได้รับกรดไขมันโอเมก้า 6 ในปริมาณที่สูงเกินไปเมื่อเทียบกับโอเมก้า 3 โดยเฉพาะในกลุ่มผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนที่มีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง…

หมอเตือน 5 พฤติกรรมเสี่ยง “อาหารเป็นพิษ” แต่คนไทยทำทุกอย่าง โดยเฉพาะข้อ 1

ซื้ออาหารถุงวางทิ้งไว้ 1 ชม. เชื้อโรคพุ่ง 8 เท่า! แพทย์เตือน 5 พฤติกรรมเสี่ยง “อาหารเป็นพิษ” ท่ามกลางข่าวคราวเรื่องการพบผู้ป่วยอาหารเป็นพิษจากการซื้ออาหารจากตลาดหรือร้านค้ามารับประทานอย่างต่อเนื่อง หลายคนมักพุ่งเป้าไปที่ความสะอาดของร้านหรือวัตถุดิบเป็นอันดับแรก แต่ นพ.หวัง จวิ้นผิง แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ฟื้นฟู จากไต้หวัน ได้ออกมาเตือนถึง “5 พฤติกรรมในชีวิตประจำวัน” ของผู้บริโภคเอง ที่อาจเปลี่ยนอาหารมื้ออร่อยให้กลายเป็นยาพิษโดยไม่รู้ตัว นพ.หวัง ระบุว่าความเสี่ยงเริ่มสะสมทันทีที่อาหารได้รับความร้อนลดลงจนเข้าสู่ “ช่วงอุณหภูมิอันตราย” (7°C – 60°C) ซึ่งเป็นช่วงที่แบคทีเรียส่วนใหญ่ เช่น…

แอ๊ด คาราบาว ปลื้ม ! โซโล วรมัน โอภากุล ลูกชายติดยศว่าที่ พ.ต.ท. มอบ Rolex เป็นของขวัญ

โซโล วรมัน โอภากุล ลูกชายคนเล็ก แอ๊ด คาราบาว ติดยศว่าที่ พ.ต.ท. โพสต์ขอบคุณพ่อแม่ มอบนาฬิกาหรู Rolex ให้เป็นของขวัญ เป็นอีกหนึ่งเรื่องราวดี ๆ ของครอบครัว “โอภากุล” ของนักร้องเพื่อชีวิตระดับตำนาน แอ๊ด คาราบาว เมื่อลูกชายคนเล็ก โซโล วรมัน โอภากุล ได้ติดยศ ว่าที่ พ.ต.ท. เป็นที่เรียบร้อยแล้ว ในวัย 39 ปี …

กษัตริย์กัมพูชา ทรงสถาปนา นโรดม เจนณา เจ้าหญิงน้อยแห่งกัมพูชา เป็น นักองค์เจ้ากษัตรีย์

กษัตริย์กัมพูชา โปรดเกล้าฯ สถาปนา นโรดม เจนณา เจ้าหญิงน้อยแห่งกัมพูชา เป็น นักองค์เจ้ากษัตรีย์ เทียบเท่าหม่อมเจ้าของไทย ดำรงฐานันดรศักดิ์อย่างเป็นทางการ เมื่อวันที่ 9 เมษายน 2569 มีรายงานว่า พระบาทสมเด็จพระบรมนาถนโรดม สีหมุนี กษัตริย์แห่งกัมพูชา มีพระราชโองการโปรดเกล้าฯ สถาปนา นโรดม เจนณา เป็น “นักองค์เจ้ากษัตรีย์” ดำรงฐานันดรศักดิ์ในราชวงศ์อย่างเป็นทางการ โดยพระยศดังกล่าว เทียบได้กับ “หม่อมเจ้า” ในราชสำนักของไทย…

รวบ 2 หนุ่มจีนหน้าตาดีคาคอนโด ดาวโป๊ X รายได้หลักล้าน ก่อกวนเพื่อนบ้านทนไม่ไหว

รวบ 2 หนุ่มจีนหน้าตาดี หุ่นดี ดาวโป๊ X รายได้หลักล้านคาคอนโด ชอบแก้ผ้าวิ่งรอบห้องจนคนทนไม่ไหว แถมมีพฤติกรรมเซ็กส์ซาดิสม์ ของกลางเพียบทั้งยา ทั้งสื่อโป๊ ภาพจาก เฟซบุ๊ก เจาะลึกทั่วไทย Inside Thailand วันที่ 10 เมษายน 2569 เฟซบุ๊ก เจาะลึกทั่วไทย Inside Thailand รายงานว่า เจ้าหน้าที่ตำรวจเข้าจับกุมตัวผู้ต้องหาชาวจีน 2 คนที่คอนโดชื่อดังย่านสาทร…

10 กฎหมายสงกรานต์ 2569 ที่ต้องระวัง เล่นสงกรานต์ยังไงให้ปลอดภัย-ไมโดนปรับ!

สงกรานต์นี้ต้องระวัง! 10 กฎเหล็กเล่นน้ำให้ฉ่ำแบบปลอดภัยและไม่ถังแตก สงกรานต์ปี 2569 นี้ เชื่อว่าหลายคนคงเตรียมตัวออกไปสาดความสุขกันเต็มที่ แต่ก่อนจะคว้าปืนฉีดน้ำออกจากบ้าน อยากให้หยุดเช็ก “กฎเหล็ก” กันสักนิดครับ เพราะปีนี้บอกเลยว่ากฎหมายเอาจริง เพื่อให้ทุกคนเที่ยวได้อย่างปลอดภัยและเคารพสิทธิซึ่งกันและกัน นี่คือ 10 ข้อควรระวังและอัตราโทษปรับ ที่สายคอนเทนต์และสายสาดต้องจำให้ขึ้นใจครับ สรุป 10 กฎเหล็กต้องรู้! สงกรานต์ 2569 เล่นแบบไหนไม่ให้โดนปรับ เพื่อให้การเล่นน้ำปีนี้สนุกแบบไร้กังวล นี่คือข้อควรระวังและอัตราโทษปรับที่ทุกคนต้องจำให้แม่นครับ: สาดคนไม่เล่น: อย่าฝืนสาดน้ำใส่คนที่ไม่ยินยอมเล่นด้วย หรือคนกำลังเดินทางไปทำงาน (ปรับสูงสุด 60,000…

คนไข้มีไข้หนาวสั่น แต่ไม่ยอมไป รพ. ติดเชื้อในกระแสเลือด เภสัชกล่อมยังไงจนยอมไป

คนไข้มีไข้หนาวสั่น แต่ไม่ยอมไปโรงพยาบาล ทั้งที่ติดเชื้อในกระแสเลือด สุดท้ายเภสัชไหวพริบดี กล่อมยังไงให้ยอมไปโรงพยาบาลได้ ภาพจาก เฟซบุ๊ก แสงทองเภสัช ร้านยาหาดใหญ่ ปรึกษายา,อาหารเฉพาะโรค วันที่ 10 เมษายน 2569 เฟซบุ๊ก แสงทองเภสัช ร้านยาหาดใหญ่ ปรึกษายา,อาหารเฉพาะโรค Saengthong HatyaiPharmacy มีการเล่าเคสคนไข้มาใช้บริการ จนเป็นไวรัลคนแชร์กว่า 600 ครั้ง เรื่องราวทั้งหมด มีดังนี้ ภรรยาคนไข้มาซื้อยาแล้วแจ้งว่า คนไข้เพศชายอายุ 48…