What the first country in the world to be prescribed by doctors taught me about the power of simple living
Last year, after a prolonged period of stress and illness, I was desperate for a change of scenery. A particularly awful swipe of fortune meant that I’d first been caring…
พีคจัด สาวซุกกิ๊ก 3 ปี – ถ่ายคลิปลับ อีกฝ่ายมีเมีย ถามไม่มีใครทุกข์ร้อน ควรไปต่อไหม
พีคในพีค สาวรับนอกใจแฟนมา 3 ปี ซ้ำกิ๊กมีเมียแล้ว ถ่ายคลิปลับกันไว้ ถามถ้ายังไม่มีใครทุกข์ร้อน แฮปปี้ดี ถามควรไปต่อหรือพอแค่นี้ เป็นเรื่องราวสุดพีค ที่เรียกว่าทำอึ้งไปซะทุกจุด เมื่อสาวคนหนึ่งโทร. มาปรึกษาปัญหาความรัก ในรายการ “พุธทอล์ค พุธโทร” เมื่อวันที่ 8 เมษายน 2569 เล่าว่าตัวเองนอกใจแฟน ซ่อนกิ๊กไว้ 3 ปี โดยที่แฟนไม่เคยสงสัย พร้อมตั้งคำถามที่ทำเอา 3 พิธีกรถึงกับไปไม่เป็นว่า “ถ้าเป็นพี่จะไปต่อไหม ถ้าไม่มีใครเป็นทุกข์กับเรื่องนี้“ …
คณะศิลปกรรมศาสตร์ DPU ดึงศิษย์เก่าแชร์ประสบการณ์ตรง “ทัชชะ สตูดิโอ” เติบโตในโลกธุรกิจจริง
คณะศิลปกรรมศาสตร์ DPU ดึงศิษย์เก่าแชร์ประสบการณ์ตรง นักออกแบบยุคใหม่ต้องมีมากกว่าฝีมือ ชูทักษะรอบด้าน คิด–ทำ–บริหาร ปั้น “ทัชชะ สตูดิโอ” เติบโตในโลกธุรกิจจริง จากความชอบเล็ก ๆ ในวัยเรียน สู่เส้นทาง CEO บริษัท ทัชชะ สตูดิโอ ของนายทัชชะ ลาภทวี หรือ “พี่พอร์ช” ศิษย์เก่าสาขาการออกแบบตกแต่งภายใน คณะศิลปกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยธุรกิจบัณฑิตย์ (DPU) ที่เติบโตในสายงานออกแบบและก่อสร้างอย่างต่อเนื่อง ได้กลับมาแบ่งปันประสบการณ์จริงให้กับนักศึกษา เมื่อวันที่ 26…
รู้จัก หยกทอง แม่ค้าอินฟลูฯ เจ้าตัวแจงสัมพันธ์กับคนที่ถูกโยง ยันชีวิตหรู จากรายได้สุจริต
รู้จักกับ หยกทอง จิตราพรรณ แม่ค้าอินฟลูฯ สาวสวย เปลี่ยนยอดวิวเป็นเงินล้าน เจ้าตัวแจงหลังเพจดังโยงนักธุรกิจเว็บพนัน ลั่นแค่รู้จัก ไลฟ์สไตล์หรูคือหาได้ด้วยตัวเอง ภาพจาก เฟซบุ๊ก หยกทอง เป็นประเด็นร้อนที่สังคมจับตาในขณะนี้ เมื่อเพจ เหยื่อ ออกมาโพสต์ภาพเชื่อมโยงความสัมพันธ์ระหว่าง หยกทอง อินฟลูเอนเซอร์และแม่ค้าออนไลน์ชื่อดัง กับนักธุรกิจชายคนหนึ่ง ซึ่งกำลังมีคดีฟอกเงิน พัวพันกับเว็บไซต์เถื่อนและพนันออนไลน์ ที่อยู่ระหว่างการหลบหนี โดยมีการนำภาพบนโซเชียลของทั้ง 2 คนมาเทียบกันชอตต่อชอต ว่าถ่ายภาพมุมเดียวกัน ลักษณะเหมืออยู่ที่เดียวกัน พร้อมกันนั้นยังโพสต์ในเชิงตั้งคำถาม…
ทหารไทย คว้ารางวัลเกียรติยศสูงสุด International Sword จากโรงเรียนนายร้อยแซนด์เฮิร์สต์
ร้อยตรี รวิชญ์ วาณิชยากรกุล นักเรียนเตรียมทหารรุ่นที่ 60 คว้ารางวัลเกียรติยศสูงสุด International Sword จากโรงเรียนนายร้อยแซนด์เฮิร์สต์ ความภูมิใจของประเทศ วานนี้ (11 เมษายน 2569) ทีมโฆษกกองทัพบก Army Spoke Team รายงานเรื่องราวที่น่าชื่นชม ร้อยตรี รวิชญ์ วาณิชยากรกุล นักเรียนเตรียมทหารรุ่นที่ 60 และนักเรียนนายร้อยพระจุลจอมเกล้าฯ รุ่นที่ 71 สังกัดกองพันทหารราบที่ 1 กรมทหารราบที่…
อดีตโค้ชตะกร้อ แจงปมนักกีฬาเก่งหลุดทีมชาติ บางรายพบฉี่ม่วง
อดีตโค้ชตะกร้อเปิดใจถึงดราม่ารายชื่อทีมชาติ ชี้ชัด ความเก่งไม่ใช่คำตอบทั้งหมด พร้อมแย้มเบื้องหลังที่หลายคนไม่เคยรู้ วันที่ 11 เมษายน 2569 นภา แตงโต อดีตผู้ฝึกสอนตะกร้อทีมชาติไทย ออกมาโพสต์ผ่านเฟซบุ๊กส่วนตัวชื่อ ปิ่นอัคคี เพชรพญาเลี้ยง พูดถึงดราม่านักกีฬาตะกร้อบางรายที่ไม่ติดทีมชาติ พร้อมตั้งข้อสังเกตถึงสาเหตุที่มากกว่าฝีมือ โดยระบุว่านักกีฬาหลายคนแม้จะมีความสามารถ แต่กลับมีปัญหาเรื่องพฤติกรรมและมารยาท ไม่สามารถปรับตัวเข้ากับระบบทีมได้ นอกจากนี้ยังแฉเพิ่มอีกเหตุผลที่นักกีฬาบางคนไม่ติดทีมเนื่องจากตรวจพบใช้สารบางอย่างที่ไม่เหมาะสม โพสต์ดังกล่าว ระบุว่า ความรู้ ความสามารถ มารยาท และพฤติกรรม 4 สิ่งนี้สำคัญมากสำหรับทุกองค์กร เป็นหัวใจสำคัญที่บุคลากรทุกคนต้องมี หลังจากที่สมาคมตะกร้อได้ประกาศชื่อผู้ฝึกสอนและนักกีฬา…
Gusty Sunday ahead!
TONIGHT: Mostly clear. SW winds 13-17mph, gusts up to 25mph. Low: 55 TOMORROW: Mostly sunny. Windy with SW winds up to 25mph, gusts up to 50mph. 20% chance of spotty…
“ผักโขม” กับ “ปวยเล้ง” เหมือนกันไหม? ต่างกันจริง หรือแค่คนละสัญชาติ หลายคนเข้าใจผิดมาตลอด!
“ผักโขม” กับ “ปวยเล้ง” อย่างเดียวกันไหม ไขข้อสงสัย เทียบให้เห็นชัดๆ เหมือน หรือ ต่างกัน แล้วกินแบบไหนดีกว่า เหมาะกับใครบ้าง หลายคนอาจเคยสงสัยว่า “ผักโขม” กับ “ปวยเล้ง” คือผักชนิดเดียวกันหรือไม่ เพราะหน้าตาใกล้เคียงกันมาก และบางครั้งยังถูกใช้แทนกันในเมนูอาหารอีกด้วย แต่ความจริงแล้ว ทั้งสองชนิด “ไม่เหมือนกัน” แม้จะอยู่ในกลุ่มผักใบเขียวเหมือนกันก็ตาม บทความนี้จะพาไปทำความเข้าใจแบบชัด ๆ ว่า ผักโขมกับปวยเล้งต่างกันอย่างไร และควรเลือกกินแบบไหนให้เหมาะกับสุขภาพของแต่ละคน ผักโขม vs ปวยเล้ง…
เปิด 10 “ประเทศที่สุภาพที่สุดในโลก” ญี่ปุ่นครองแชมป์ แล้วไทยติดอันดับที่เท่าไหร่?
จัดอันดับ 10 “ประเทศที่สุภาพที่สุดในโลก” ญี่ปุ่นครองแชมป์ทิ้งห่างขาดลอย ไทยติดโผ Top 25 ความสุภาพเป็นหนึ่งในคุณลักษณะที่ช่วยสร้างความประทับใจให้กับนักท่องเที่ยวและส่งผลต่อภาพลักษณ์ในระดับสากล ผลสำรวจล่าสุดจาก Remitly ซึ่งสอบถามความเห็นจากผู้ตอบแบบสอบถามกว่า 4,600 คนทั่วโลก ได้เผยให้เห็นรายชื่อประเทศที่ได้รับการยอมรับว่ามีความสุภาพมากที่สุด โดยผลการจัดอันดับชี้ให้เห็นว่าประเทศในแถบยุโรปและเอเชียมีอิทธิพลต่อความรู้สึกนี้อย่างมีนัยสำคัญ จากผลการสำรวจพบว่า ประเทศญี่ปุ่น ครองอันดับ 1 อย่างสง่างามด้วยคะแนนโหวตสูงถึง 35.2% ซึ่งทิ้งห่างอันดับอื่นอย่างขาดลอย โดยได้รับคะแนนมากกว่าอันดับ 2 เกือบ 3 เท่าตัว แสดงให้เห็นถึงชื่อเสียงที่สั่งสมมาอย่างยาวนานในเรื่องของกิริยามารยาทและการให้เกียรติผู้อื่น iStockphoto ญี่ปุ่น:…
แพทย์ญี่ปุ่น เผย 3 อาหาร “ต้องกินทุกคืน” ช่วยล้างหลอดเลือด ต้านชราแบบประหยัด!!
เคล็ดลับมื้อเย็น ดร.ญี่ปุ่น! ทาน 3 เมนูคุ้นหน้า “ช่วยล้างหลอดเลือด” ให้กลับมาเด็ก พร้อมสูตรต้านชราแบบประหยัด หลายคนอาจไม่เคยรู้ว่า “มื้อเย็น” คือช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดในการดูแลสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด! ดร. นาโอฮิโกะ วาตานาเบะ (Naohiko Watanabe) ผู้เชี่ยวชาญจากญี่ปุ่น ผู้ที่จดบันทึกความดันโลหิตของตัวเองทุกวันต่อเนื่องถึง 39 ปี ได้ออกมาเผยเคล็ดลับ 3 เมนูที่เขาทานเป็นประจำทุกเย็น ซึ่งเป็นของที่หาซื้อง่ายในไทย ราคาไม่แพง แต่ช่วย “กระชากวัย” ให้หลอดเลือดกลับมายืดหยุ่นและแข็งแรงเหมือนคนหนุ่มสาวครับ 3 เมนูมื้อค่ำ…
How to spend 3 days in Puglia: the ultimate itinerary for your next Italian escape
Puglia is so much more than the postcard picture most people think of, with perfect trulli houses and olive-tree-dotted vistas. It’s a vast region with a strong cultural heritage, historical…
นางเอก AV เฉลยเอง ความลับยาปลุกฯ ในหนัง ที่แท้คืออะไร คนดูรู้แล้วเหวอ
คนวงใน เผยความจริงหลังฉาก ยาปลุกอารมณ์ใน AV เห็นเผ็ดร้อนกันเบอร์นั้น แท้จริงกินอะไรเข้าไปกันแน่ นางเอก AV บอกเอง การละครของแทร่ ภาพจาก Instagram rikohoshino420 ในขณะที่โลกในหนังโป๊เต็มไปด้วยฉากเร้าอารมณ์ หรือการแสดงซีนสุดหวือหวา บางครั้งยังมีการนำยาปลุกอารมณ์มาใช้ในการเข้าฉากด้วย เพื่อเพิ่มความซาบซ่านและการตอบสนองอันเผ็ดร้อน แต่เรื่องจริงเกี่ยวกับยาปลุกอารมณ์ที่เห็นเหล่านั้น อาจไม่ใช่อย่างที่ผู้ชมคิดเสมอไป โดยล่าสุด (11 เมษายน 2569) เว็บไซต์ ETtoday…