เปิดโปง 5 ตัวการร้าย “ไขมันพอกตับ” กินอาหารไม่มันยังเสี่ยง มังสวิรัติก็ไม่รอด
5 ตัวการร้าย “ไขมันพอกตับ” ต้นเหตุอาจไม่ได้อยู่ที่ปริมาณไขมัน คนกินอาหารไม่มัน-กินมังสวิรัติก็ไม่รอด หลายคนมักคิดว่าไขมันพอกตับเป็นแค่เรื่องของ “ตับมีไขมันเยอะไปหน่อย” แต่ความจริงแล้ว มันอาจเชื่อมโยงกับโรคสามสูง (ความดันสูง ไขมันสูง น้ำตาลสูง) โรคเบาหวาน และโรคหลอดเลือดหัวใจได้ ทว่าก็ยังมีคนเข้าใจผิดว่า “ฉันก็กินอาหารรสจืด ไม่มันเลยนะ” หรือ “ฉันกินเจ/มังสวิรัติมาตั้งหลายปี ทำไมยังเป็นได้ล่ะ” เกี่ยวกับเรื่องนี้ แพทย์ชี้ว่า กับดักอาหารที่ทำให้เกิดไขมันพอกตับสามารถสรุปได้เป็น “น้ำตาลสูง, แป้งขัดสีสูง, ไขมันอิ่มตัวสูง, ใยอาหารต่ำ และแอลกอฮอล์” ซึ่งความจริงแล้ว มันไม่ได้ขึ้นอยู่กับ…
The lesser-known hotspot of Mallorca: how to spend a perfect weekend in the Puigpunyent Valley
Where to stay Bed down at Grand Hotel Son Net, undoubtedly the chicest sleepover in the valley. This pink-toned palace sits atop a hill overlooking Puigpunyent (it’s an easy wander…
ถ่ายทอดสดบอลโลก 14 มิ.ย. ฟรี 1 คู่ แถมเป็นคู่ใหญ่ เช็กโปรแกรมบอลโลกที่นี่
โปรแกรมถ่ายทอดสดฟุตบอลโลก 2026 วันที่ 14 มิถุนายน 2569 วันนี้ถ่ายทีมใหญ่ฟรี ๆ ครั้งแรก ตั้งแต่ตี 5 เป็นต้นไป ภาพจาก A.RICARDO / Shutterstock.com การแข่งขันฟุตบอลโลก 2026 ผ่านไป 2 วัน ยังไม่มีทีมใหญ่ลงแข่งขัน บรรยากาศอาจจะยังดูไม่ตื่นเต้นเท่าที่ควร แต่หลังจากนี้ เชื่อว่าความเข้มข้นจะมีมากขึ้นเรื่อย ๆ สามารถรับชมได้ผ่านแอปฯ MONOMAX และทางฟรีทีวีที่จะฉายฟรีวันละ 1…
Mourners line Bangkok streets to pay respects to Thailand’s Princess Bha
As the sun began to set on the golden spires and gilded finials of Bangkok’s Grand Palace, the gates waited to open for the return of a princess. Since December…
พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว ทรงบำเพ็ญพระราชกุศล พระราชทานพระศพเจ้าฟ้าพัชรกิติยาภาฯ
พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว เสด็จพระราชดำเนินไปในการทรงบำเพ็ญพระราชกุศล พระราชทานพระศพเจ้าฟ้าพัชรกิติยาภาฯ ณ พระที่นั่งพิมานรัตยา พระบรมมหาราชวัง วันที่ 13 มิถุนายน 2569 พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว และ สมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินี เสด็จพระราชดำเนินไปในการทรงบำเพ็ญพระราชกุศล พระราชทานพระศพ สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าพัชรกิติยาภา นเรนทิราเทพยวดี กรมหลวงราชสาริณีสิริพัชร มหาวัชรราชธิดา ณ พระที่นั่งพิมานรัตยา พระบรมมหาราชวัง ขณะเดียวกัน พระโกศทองใหญ่ทรงพระศพเจ้าฟ้าพัชรกิติยาภาฯ ประดิษฐานเหนือพระแท่นภายใต้สัปตปฎลเศวตฉัตร แวดล้อมด้วยเครื่องสูงหักทองขวาง มีชุมสายฉัตร 5…
ต๊อด ปิติ โพสต์ภาพรวมเครือญาติ โดนถาม ช่วยฝั่งไหน ล่าสุดตอบแล้วว่าช่วยใคร
ต๊อด ปิติ โพสต์ภาพรวมเครือญาติ พร้อมข้อความ ผมพร้อมจะช่วยนะ ผมก็รักของผม จนถูกถามว่า ช่วยฝั่งไหน เจ้าตัวตอบแล้ว ภาพจาก เฟซบุ๊ก Piti Bhirombhakdi วันที่ 13 มิถุนายน 2569 เฟซบุ๊ก Piti Bhirombhakdi มีการโพสต์ภาพการรวมเครือญาติ พร้อมข้อความสั้น ๆ ว่า “ผมพร้อมจะช่วยนะ ผมก็รักของผม” ภาพจาก เฟซบุ๊ก Piti Bhirombhakdi …
10 โรงแรมที่ดีที่สุดในโลก ปี 2026 จากรีวิวนทท.ทั่วโลก แชมป์อันดับ 1 อยู่เอเชีย!
Tripadvisor ประกาศผลการจัดอันดับ “10 โรงแรมที่ดีที่สุดแห่งปี 2026” จากรีวิวนักท่องเที่ยวทั่วโลก สำหรับผู้ที่กำลังมองหาสถานที่พักผ่อนสุดหรูเพื่อหลีกหนีความวุ่นวายจากการทำงาน ผลการจัดอันดับ โรงแรมที่ดีที่สุดในโลก ประจำปี 2026 (Travelers’ Choice Awards Best of the Best Hotels 2026) โดยเว็บไซต์ท่องเที่ยวชื่อดังระดับโลกอย่าง Tripadvisor ได้เผยรายชื่อ 10 โรงแรมที่มอบประสบการณ์การเข้าพักที่หรูหราและเงียบสงบที่สุดให้แก่ผู้เดินทาง โดยรวบรวมข้อมูลเชิงคุณภาพและปริมาณจากการรีวิวและให้คะแนนของนักท่องเที่ยวหลายล้านคนทั่วโลกตลอดระยะเวลา 12 เดือนที่ผ่านมา อินโดนีเซียผงาดคว้าอันดับ 1…
ป้ายบอกทางไปแคราย 2 ป้าย ต่างกันตรงไหน ดูเผิน ๆ มองไม่ออก แต่ป้ายหนึ่งผิดมหันต์
ป้ายบอกทางไปแคราย 2 ป้าย ต่างกันตรงไหน ดูเผิน ๆ มองไม่ออกเลย คนอ่านมองมีป้ายหนึ่งผิดมหันต์ ไม่ควรใช้ผิดแต่อย่างใด วันที่ 13 มิถุนายน 2569 เฟซบุ๊ก Wuttipong Amornchaiyaphithak มีการโพสต์ป้ายบอกทางที่มุ่งไปสู่แคราย จำนวน 2 ป้าย พร้อมกับตั้งคำถามชาวเน็ตว่า เห็นความผิดปกติไหม ภาพจาก เฟซบุ๊ก Wuttipong Amornchaiyaphithak ถ้ามองเผิน ๆ คำว่า “แคราย”…
รัฐบาลให้สิทธิบัตรสวัสดิการแห่งรัฐกับคนพม่า จริงหรือไม่? : เช็กข่าวชัวร์
มีการเผยแพร่ข้อมูลบนสื่อสังคมออนไลน์ว่ารัฐบาลเปิดให้แรงงานชาวเมียนมา หรือคนพม่า สามารถรับสิทธิบัตรสวัสดิการแห่งรัฐได้เช่นเดียวกับประชาชนไทย จนทำให้เกิดข้อสงสัยและการแชร์ข้อมูลดังกล่าวในวงกว้าง อย่างไรก็ตาม จากการตรวจสอบหลักเกณฑ์การลงทะเบียนบัตรสวัสดิการแห่งรัฐล่าสุด พบว่าข้อความดังกล่าว ไม่เป็นความจริง คุณสมบัติผู้มีสิทธิลงทะเบียนบัตรสวัสดิการแห่งรัฐ ตามประกาศของภาครัฐ ผู้ที่สามารถลงทะเบียนเข้าร่วมโครงการบัตรสวัสดิการแห่งรัฐได้ จะต้องมีคุณสมบัติสำคัญ คือ เป็นผู้มีสัญชาติไทย และมีอายุตั้งแต่ 18 ปีบริบูรณ์ขึ้นไป รวมถึงต้องผ่านเงื่อนไขด้านรายได้ ทรัพย์สิน และคุณสมบัติอื่น ๆ ที่กระทรวงการคลังกำหนด นอกจากนี้ ยังมีการกำหนดกลุ่มบุคคลที่ไม่สามารถเข้าร่วมโครงการได้ เช่น พระภิกษุ สามเณร ผู้ต้องขัง นักเรียน นักศึกษา…
บช.น. เปิดเส้นทางขบวนเชิญพระศพ เจ้าฟ้าพัชรกิติยาภาฯ ไปยังพระที่นั่งพิมานรัตยา
บช.น. เปิดเส้นทางขบวนเชิญพระศพ เจ้าฟ้าพัชรกิติยาภาฯ จาก รพ.จุฬาลงกรณ์ ไปยังพระที่นั่งพิมานรัตยา กองบัญชาการตำรวจนครบาล ประชาสัมพันธ์เส้นทางขบวนเชิญพระศพ สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าพัชรกิติยาภา นเรนทิราเทพยวดี กรมหลวงราชสาริณีสิริพัชร มหาวัชรราชธิดา หมายกำหนดการ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว และสมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินี เสด็จ รพ.จุฬาลงกรณ์ฯ วันที่ 13 มิถุนายน 2569 เวลาประมาณ 15.30 น. เส้นทางขบวนเชิญพระศพฯ จากโรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย ไปยังพระที่นั่งพิมานรัตยา…
A Very Hot Weekend in Southern Nevada
TONIGHT: Clear Low: 82 Winds: SW 5-10 SATURDAY : Sunny High: 106 Winds: SW 5-10 G20 SUNDAY: Sunny High: 105 Winds: SW 5-10 G20 Fridays Haiku Low eighties tonight Sunny…
16 bars in Venice that should be on your must-visit list
Venice is, hands down, one of my favourite places to raise a glass. Here, the idea of “the aperitivo” exists on its own terms, ingrained in the daily rhythm rather…