Flight cancelled or delayed by 3+ hours? Here’s what the new EU rules mean
If you’ve ever sought compensation after a cancelled or delayed flight, you’ll know it’s not always the easiest process – so much so that many affected travellers put the task…
ไข่ยางมะตูมดีกว่าไข่สุกจริงไหม? กูรูเฉลย ใครบ้างที่ควรเลี่ยงไข่ดิบหรือไข่กึ่งสุก
ไข่ยางมะตูมดีกว่าไข่สุกจริงไหม? นักโภชนาการเฉลย กินแบบนี้ร่างกายดูดซึมโปรตีนได้ดีกว่า หลายคนชอบกิน ไข่ยางมะตูม หรือไข่กึ่งสุกกึ่งดิบ เพราะรสสัมผัสนุ่ม ไข่แดงเยิ้ม และเชื่อว่าให้สารอาหารมากกว่าให้สารอาหารมากกว่าไข่สุก แต่ความจริงแล้ว ไข่ที่สุกอย่างเหมาะสมอาจช่วยให้ร่างกายย่อยและดูดซึมโปรตีนได้ดีกว่า นักโภชนาการไช่อี๋ฟาง จากไต้หวัน ให้ข้อมูลว่า สารอาหารส่วนใหญ่ในไข่ เช่น โปรตีน ไขมัน วิตามิน และแร่ธาตุ ไม่ได้สูญเสียไปมากจากการปรุงด้วยความร้อนทั่วไป ตรงกันข้าม การปรุงให้สุกยังช่วยให้สารอาหารบางชนิดถูกนำไปใช้ได้ดีขึ้น ไข่ยางมะตูมไม่ได้แปลว่ามีสารอาหารมากกว่า ความเชื่อที่ว่า “ไข่ยิ่งดิบ ยิ่งมีสารอาหารครบ” อาจไม่ถูกต้องเสมอไป เพราะโปรตีนในไข่จะเปลี่ยนสภาพเมื่อได้รับความร้อน ทำให้เอนไซม์ในระบบย่อยอาหารทำงานกับโปรตีนได้ง่ายขึ้น…
อุทาหรณ์ สาวอายุ 20 ติดเชื้อในกระแสเลือด รับขี้เกียจในเรื่องเล็ก ๆ ไม่คิดจะแย่ขนาดนี้
อุทาหรณ์ สาวอายุ 20 ติดเชื้อในกระแสเลือด อาการหนัก เหตุจากความขี้เกียจในเรื่องเล็ก ๆ หลายคนก็มองข้าม แค่ดื่มน้ำไม่พอ ส่งผลเสียยิ่งกว่าที่คิด วันที่ 3 กรกฎาคม 2569 เว็บไซต์ Soha รายงานเรื่องราวอุทาหรณ์ เตือนใจคนหนุ่มสาวถึงเรื่องพื้นฐานที่หลายคนมองข้ามอย่าง “การดื่มน้ำให้เพียงพอ” หลังจากที่สาวจีนวัย 20 ปี จากเมืองฝูโจว มณฑลฝูเจียน ต้องเผชิญภาวะวิกฤต มีไข้สูง ชักเกร็ง จนในที่สุดก็หมดสติคาเตียงฉุกเฉิน หลังเกิดภาวะติดเชื้อในกระแสเลือด…
หญิงถูกงูเหลือมยักษ์ 7.8 เมตร เขมือบ ผัวเห็นเมียหาย ตามมาเจอภาพช็อกคาตา
ช็อก หญิงไปไร่คนเดียว ก่อนโดนงูเหลือมยักษ์ 7.8 เมตร เขมือบ ผัวเจอภาพช็อก รีบตัดหัวงูแต่ไม่ทันกาล ทางการเตือนชาวบ้านระวังตอนเข้าป่า เมื่อวันที่ 17 มิถุนายน 2569 เว็บไซต์ MS News รายงานข่าวสลดจากประเทศอินโดนีเซีย พบหญิงวัย 44 ปี เสียชีวิตหลังถูกงูเหลือมยักษ์ 7.8 เมตร เขมือบขณะออกไปในไร่เพียงลำพัง กว่าสามีจะไปพบก็สายเกินไป เขาพยายามตัดหัวงูแต่ก็ไม่สามารถช่วยชีวิตภรรยาได้ เหตุการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้นที่จังหวัดมาลูกูเหนือ ประเทศอินโดนีเซีย…
ปิดฉากมหากาพย์หวย 30 ล้าน ! ศาลสั่งจำคุก ครูปรีชา-เจ๊บ้าบิ่น คนละ 6 เดือน ไม่รอลงอาญา
ปิดฉากคดีหวย 30 ล้านที่สังคมจับตายาวนานเกือบ 9 ปี เมื่อศาลอาญามีคำพิพากษาให้จำคุก ครูปรีชา ใคร่ครวญ และ เจ๊บ้าบิ่น คนละ 6 เดือน โดยไม่รอลงอาญา ในคดีร่วมกันแจ้งข้อความอันเป็นเท็จต่อ หมวดจรูญ ที่เป็นข่าวใหญ่ตั้งแต่ปี 2560 เมื่อวันที่ 6 กรกฎาคม 2569 ศาลอาญา ถนนรัชดาภิเษก นัดอ่านคำพิพากษาคดีหมายเลขดำ อ.3448/67 ซึ่งพนักงานอัยการฝ่ายคดีอาญา 6 เป็นโจทก์ยื่นฟ้อง นายปรีชา…
110+ heat in sight for Las Vegas!
TONIGHT: Decreasing cloud cover. Low: 83 TOMORROW: Mostly sunny. SW winds 10-15mph, gusts up to 20mph. 108 TUESDAY: Sunny. SW winds 10-15mph, gusts up to 20mph. High: 109 Seasonable warmth…
เตือน “3 เครื่องใช้ไฟฟ้า” ดึงปลั๊ก หวังประหยัดไฟ แต่อาจได้ไม่คุ้มเสีย-แถมพังไวขึ้น
อย่าหาทำ! สื่อญี่ปุ่นเตือนดึงปลั๊ก “3 เครื่องใช้ไฟฟ้า” หวังประหยัดไฟ แต่อาจได้ไม่คุ้มเสีย-แถมพังไวขึ้น ในยุคที่ค่าครองชีพสูงขึ้น การประหยัดไฟฟ้ากลายเป็นภารกิจหลักของหลาย ๆ ครัวเรือน พฤติกรรมยอดฮิตที่ทำกันแทบทุกบ้านคือ “การดึงปลั๊กเครื่องใช้ไฟฟ้าออกทันทีที่ไม่ได้ใช้งาน” เพื่อตัดกระแสไฟสแตนด์บาย หรือไฟพร้อมใช้งานที่ยังคงวิ่งเข้าเครื่องอยู่ แต่รู้หรือไม่ว่าวิธีนี้ไม่ใช่จะใช้ได้กับเครื่องใช้ไฟฟ้าทุกชนิด เพราะสื่อญี่ปุ่นได้ออกมาเตือนว่า มีเครื่องใช้ไฟฟ้า 3 ชนิดที่ไม่ควรดึงปลั๊กออกสุ่มสี่สุ่มห้า เพราะนอกจากจะไม่ช่วยประหยัดขึ้นเท่าไหร่แล้ว ยังอาจสร้างความเสียหายและปัญหากวนใจตามมาอีกด้วย สำนักข่าว FINANCIAL FIELD ของญี่ปุ่น เผยข้อมูลจากสำนักงานทรัพยากรและพลังงาน กระทรวงเศรษฐกิจ การค้า และอุตสาหกรรมแห่งญี่ปุ่น ระบุว่า…
Mount Etna LIVE: Eruption sparks volcano red alert in Sicily – urgent warning to Brits | World | News
Mount Etna in Sicily has erupted as smoke fills the sky above the Italian island with a red alert in place. Catania Airport has also had to suspend flights due…
เจาะใจนักโทษประหาร นักจิตวิทยาเผย 1 สิ่งที่ฆาตกรทุกคนมีเหมือนกัน น่ากลัวกว่าที่คิด
เจาะใจนักโทษประหาร นักจิตวิทยาเผย 1 สิ่งที่ฆาตกรทุกคนมีเหมือนกัน ความจริงน่ากลัวที่หลายคนคาดไม่ถึง ปัจจุบันมีนักโทษประหารประมาณ 2,100 คนในสหรัฐอเมริกา ซึ่งส่วนใหญ่ถูกตัดสินความผิดในข้อหาฆาตกรรมฉกรรจ์ แต่นั่นไม่ใช่สิ่งเดียวที่พวกเขามีร่วมกัน ดร. บิล คิมเบอร์ลิน (Dr. Bill Kimberlin) นักจิตวิทยาคลินิกผู้เคยนั่งคุยกับฆาตกรต่อเนื่องชื่อดังอย่าง ‘BTK’ (เดนนิส เรเดอร์) และ แซมมวล ลิตเติล เผยว่า มีลักษณะร่วมอีกอย่างหนึ่งที่นักโทษทุกคนมีเหมือนกัน และมันเป็นสิ่งที่เราส่วนใหญ่คาดไม่ถึง จุดเริ่มต้นของดร. คิมเบอร์ลิน เกิดจากการไปเยือนเรือนจำนักโทษประหารในรัฐโอไฮโอ และในการไปเยือนครั้งที่สาม…
How Wales is weaving their ancient craft into the future of fashion
Start untangling these knots of Welsh weaving and you’ll find the threads taking you back to the middle ages. For centuries, spinning and weaving were part of Welsh domestic life,…
พูดที่แรก! “โย อรุณี” เปิดใจถึง “โน้ส อุดม” ผันคำใบ้สั้นๆ จิน จิ่น จิ้น จิ๊น จริง!
พูดที่นี่ที่แรก! “โย อรุณี” คบ “โน้ส อุดม” จริง! หรือแค่จิ้น เผยประโยคหวาน “อุดมน่ารัก ใครไม่รักบ้างล่ะ“ หลังจากที่ “โน้ส อุดม” ได้ออกมาพูดถึงความสัมพันธ์กับอินฟลูสาว “โย-อรุณี ขวัญยืน” พอหลังจากมีคลิปหลุดมาตั้งแต่วันวาเลนไทน์ จนไปถึงชุดงานแต่งบนเวทีทอล์คโชว์ ทำให้หลายคนสงสัยว่าความสัมพันธ์ของทั้งคู่นั้นคือยังไงกันแน่ บวกกับล่าสุดฝ่ายชายได้ไปออกรายการและทิ้งประโยคเด็ดไว้ว่า “ผมรักเขามาก“ ยิ่งทำให้ทุกคนอยากรู้ว่าสรุปแล้วความสัมพันธ์ของทั้งคู่คือคบกันจริงหรือแค่จิ้นกันเท่านั้น ล่าสุดฝ่ายหญิงเคลียร์คิวมาออก รายการแซ่บ Show ทางช่องวัน 31 เปิดใจถึงความสัมพันธ์ครั้งนี้ เริ่มคำถามแรก…
เผยผลชันสูตร ชาย-หญิง เสียชีวิตในรถ ครอบครัวเดินทางรับศพ ยังไม่ตัดสินว่าใครผิด
เผยผลชันสูตร ชาย-หญิง เสียชีวิตในรถ เกิดจากระบบไหลเวียนโลหิตและระบบหายใจล้มเหลว พ่อฝ่ายหญิง ยังไม่ขอตัดสินว่าใครผิด จากกรณีการเสียชีวิตของชาย-หญิง ภายในรถย่านบางแวก ซึ่งทางครอบครัวฝ่ายหญิงยังติดใจกับเรื่องที่เกิดขึ้น ขณะที่วงจรปิดสามารถจับภาพได้ว่า ฝ่ายชายขับรถมารับฝ่ายหญิงกลางดึก ก่อนนำมาจอดไว้ข้างทาง ห่างจากบ้านไปราว 50 เมตรนั้น ล่าสุด (5 กรกฎาคม 2569) สำนักข่าวไทย รายงานว่า ครอบครัวของชายอายุ 44 ปี เดินทางมารับศพผู้เสียชีวิตไปประกอบพิธีทางศาสนาแล้ว ที่คริสจักรแห่งหนึ่ง ย่านพุทธมณฑลสาย 1…