Month: June 2026

“ผลไม้หวานเกิน” จนไม่กล้ากิน? แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเคลียร์ชัด “9 ความเชื่อผิดๆ” เตือนอย่าปล่อยให้ลิ้นหลอก หลายคนใฝ่ฝันอยากมีสุขภาพดีและหุ่นฟิตเฟิร์ม แต่ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมานี้ “ผลไม้” กลับกลายเป็นจำเลยสังคมที่หลายคนพยายามหลีกเลี่ยง เพราะกลัวว่าจะทำให้อ้วนขึ้นหรือทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งกระฉูด ยิ่งไปกว่านั้น แพทย์หรือนักโภชนาการบางคนยังคอยตักเตือนผู้ป่วยว่า “ห้ามกินผลไม้เด็ดขาด” อีกด้วย เรื่องนี้ทำให้ นพ.ไช่ หมิงเจี๋ย แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางด้านต่อมไร้ท่อ เมตาบอลิซึม และโรคอ้วน จากไต้หวัน ออกมาโรงเคลียร์ชัด พร้อมชวนทุกคนมาทำลายความกลัวด้วยการสะกิดเตือนให้เลิกเอา “น้ำตาลในผลไม้ที่เป็นอาหารธรรมชาติ (Whole Food)” ไปเหมารวมกับ “น้ำเชื่อมแปรรูป” ในเครื่องดื่มชง…

เลขเด็ดปฏิทินคำชะโนด 16/6/69 คอหวยรีบจดแนวทาง หลังงวดก่อนเข้าเต็มๆ เลขเด็ดจากปฏิทินคำชะโนด งวดวันที่ 16 มิถุนายน 2569 กลายเป็นแนวทางสำคัญสำหรับคอหวยที่ติดตามดินแดนพญานาค หลังงวดก่อนหน้าปฏิทินให้โชคเลขท้าย 2 ตัวตรง 95-59 งานนี้สร้างความตื่นเต้นและแรงบันดาลใจให้กับนักเสี่ยงโชคทั่วประเทศ เลขหัวปฏิทินคำชะโนด สำหรับงวด 16 มิถุนายน 2569 เลขหัวปฏิทินคำชะโนดถูกเปิดเผยเป็นชุดแรก โดยมีรายละเอียดดังนี้: เลขเด่น: 95, 46, 23 เลขท้าย 2 ตัว: 98,…

เจาะเลขเด็ด! แปลปกสลาก งวด 16 มิถุนายน 2569 ส่องรหัสลับผ้าทอไทลื้อพะเยา และค่ายเยาวชน ODOS มาตามนัดเป็นประจำทุกงวด สำหรับแนวทางข้อมูลเลขเด็ดจากการ “แปลปกสลากฯ” ประจำงวดวันที่ 16 มิถุนายน 2569 ซึ่งในงวดนี้สำนักงานสลากกินแบ่งรัฐบาลได้เปิดเผยภาพหน้าปกทั้งในส่วนของสลากกินแบ่งรัฐบาลปกติและสลากการกุศล โดยทางเหล่านักเสี่ยงโชคและกูรูตัวเลขได้ทำการส่องภาพ วิเคราะห์ และถอดรหัสลับเพื่อแปลงออกมาเป็นชุดตัวเลขให้คอหวยได้นำไปลุ้นโชคกันอย่างเป็นทางการเรียบร้อยแล้ว 1. สลากกินแบ่งรัฐบาล : ศูนย์วัฒนธรรมไทลื้อวัดหย่วน จ.พะเยา สำหรับภาพบนหน้าปกสลากกินแบ่งรัฐบาลในงวดนี้ เป็นภาพของศูนย์วัฒนธรรมไทลื้อวัดหย่วน จังหวัดพะเยา ซึ่งเป็นแหล่งเรียนรู้ที่สะท้อนถึงวิถีชีวิตและภูมิปัญญาการทอผ้าของชาวไทลื้อ โดยนักคำนวณได้ถอดรหัสภาพและตีความจากเครื่องมือและผู้คนออกมาเป็นกลุ่มตัวเลข…

อดีตผู้เข้าแข่งขัน “Survivor” วัย 43 ปี ป่วยมะเร็ง เผย 3 สัญญาณเตือนที่เคยมองข้าม เพราะค่านิยมแบบ “ลูกผู้ชาย” เคน แมคนิกเกิล (Ken McNickle) อดีตนายแบบและผู้เข้าแข่งขันขวัญใจแฟนๆ ผู้ผ่านเข้ารอบสุดท้ายในรายการเรียลลิตี้ชื่อดัง “Survivor ซีซัน 33” (Millennials vs. Gen X) ได้ออกมาเปิดเผยข่าวช็อกผ่านอินสตาแกรมส่วนตัวว่า เขาได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคมะเร็ง พร้อมทั้งอัดคลิปวิดีโอแชร์อุทาหรณ์เตือนใจผู้ชายทั่วโลกเกี่ยวกับ 3 อาการผิดปกติทางร่างกายที่เขาเลือกที่จะมองข้ามและปล่อยปละละเลยมาเป็นเวลานานเนื่องจากค่านิยมแบบ “ลูกผู้ชาย”…

จากกรณีที่มีการเผยแพร่ข้อมูลอ้างว่า เมื่อประมาณ 3,000 ปีก่อน ดินแดนประเทศไทยเคยเป็นของประเทศอิสราเอล นั้น เมื่อตรวจสอบกับหลักฐานทางประวัติศาสตร์ โบราณคดี และงานวิชาการที่ได้รับการยอมรับในระดับสากลแล้ว พบว่าเป็น ข้อมูลที่ไม่ถูกต้อง และไม่มีหลักฐานรองรับแต่อย่างใด ทั้งในเอกสารประวัติศาสตร์โลกและงานวิจัยทางวิชาการที่เกี่ยวข้อง ไม่ปรากฏข้อมูลใดที่ชี้ว่ามีการปกครอง การยึดครอง หรือการตั้งอาณานิคมของกลุ่มชนจากตะวันออกกลางในพื้นที่ที่เป็นประเทศไทยในปัจจุบัน สภาพดินแดนไทยเมื่อ 3,000 ปีก่อน หลักฐานทางโบราณคดีระบุว่า พื้นที่ประเทศไทยในช่วงประมาณ 3,000 ปีก่อน อยู่ในช่วงปลายยุคก่อนประวัติศาสตร์และกำลังก้าวเข้าสู่ ยุคสำริด โดยมีการตั้งถิ่นฐานของชุมชนเกษตรกรรมและชุมชนโลหกรรมกระจายอยู่ในหลายภูมิภาค พื้นที่สำคัญที่พบหลักฐานการอยู่อาศัยของมนุษย์ยุคดังกล่าว ได้แก่ ลุ่มแม่น้ำเจ้าพระยา ลุ่มแม่น้ำมูล…

พืชมหัศจรรย์ฉายา “ผลไม้ของพระอินทร์” หวานปานน้ำเชื่อม แต่ช่วยคุมน้ำตาลในเลือด! เคยสงสัยไหมว่า ทำไมผลไม้ที่หวานจัดจนเนื้อเหนียวหนึบอย่าง อินทผลัม (Date Palm) ถึงกลายเป็นอาหารยอดฮิตของคนรักสุขภาพ และได้รับการขนานนามว่าเป็นหนึ่งในพืชที่มหัศจรรย์ที่สุดในโลก ไขปริศนาชื่อไทย: ทำไมต้อง “ผลไม้ของพระอินทร์”? อินทผลัมไม่ใช่พืชพื้นเมืองของไทย แต่ถูกนำเข้ามาผ่านกองคาราวานพ่อค้าชาวเปอร์เซีย อาหรับ และอินเดีย หลายคนอาจคุ้นเคยกับการเรียกผิดว่า “อินทผาลัม” แต่จริง ๆ ต้องสะกดว่า อินทผลัม ซึ่งเป็นการสนธิคำบาลี-สันสกฤต: อินท- (Indra): หมายถึง พระอินทร์ ราชาแห่งทวยเทพ…