Month: June 2025

4 สิ่งที่ไม่ควรทำหลัง 5 โมงเย็น หากไม่อยากเสี่ยง “โรคหลอดเลือดสมอง” น่าเศร้า! คนรุ่นใหม่มักเผลอทำถึง 3 ข้อ โรคหลอดเลือดสมองเฉียบพลัน (Stroke) เป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ที่อันตรายถึงชีวิต การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี โดยเฉพาะการใส่ใจพฤติกรรมในช่วงเย็น ก็สามารถช่วยลดความเสี่ยงได้อย่างมาก ในสหรัฐอเมริกา โรคหลอดเลือดสมองเป็นหนึ่งในสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ และตามข้อมูลจากศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) แนวโน้มของโรคนี้กำลังเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ หลายคนอาจสงสัยว่า “จะลดความเสี่ยงได้อย่างไร?” หนึ่งในคำตอบนั้นซ่อนอยู่ในพฤติกรรมของหลายคน โดยเฉพาะกิจวัตรก่อนนอนนั่นเอง พฤติกรรมยามค่ำคืนที่ทำเป็นประจำ อาจเพิ่มความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองโดยไม่รู้ตัว “แม้นิสัยเล็ก…

หลายชอบมองข้าม “ราชาวิตามินซี” แห่งโลกผักผลไม้ เผยชื่อสุดเซอร์ไพรส์ มีวิตามินซีสูงกว่าส้มถึง 4 เท่า ไม่ใช่มะนาว หรือฝรั่ง ในโลกของผักผลไม้ มีผลไม้ชนิดหนึ่งที่มักถูกมองข้าม แต่แท้จริงแล้วอุดมด้วยวิตามินซีในปริมาณสูงอย่างน่าทึ่ง และถูกยกย่องว่าเป็น “ราชาวิตามินซี” ของผักผลไม้ ในโลกของผักผลไม้ “พริกหวาน” โดดเด่นด้วยสีสันสดใสและรสสัมผัสกรอบอร่อย มักถูกใช้เป็นสีสันเพิ่มความน่าสนใจในจานอาหาร ไม่ว่าจะเป็นเมนูผัดสีสันสดใส หรือสลัดที่แต่งด้วยพริกหวาน หลายคนมองว่ามันเป็นเพียงตัวประกอบ ที่อาจใส่หรือไม่ใส่ก็ได้ อย่างไรก็ตาม พริกหวานซ่อนพลังทางโภชนาการที่น่าทึ่งไว้ จึงเป็นการลดคุณค่าของมันอย่างมากที่มองข้ามไปเป็นแค่ตัวประกอบบนโต๊ะอาหาร Engin Akyurt พริกหวาน หรือที่เรียกกันว่า…

อุกอาจ! 5 คนร้ายปล้นทรัพย์ บนลานจอดรถห้างดังลาดพร้าว ชิงเงิน 3.4 ล้าน ขับเก๋งหลบหนี เมื่อเวลา 20.00 น. วันที่ 30 มิถุนายน 2568 ผู้สื่อข่าวรายงานว่า เกิดเหตุปล้นทรัพย์ภายในลานจอดรถชั้น 1 ของห้างสรรพสินค้าชื่อดังย่านลาดพร้าว แขวงและเขตจตุจักร กรุงเทพฯ ในพื้นที่รับผิดชอบของ สน.พหลโยธิน กลุ่มคนร้าย 6 คน ประกอบด้วยชาย 4 คน หญิง…