หมออังกฤษ เปิดชื่อผัก 7 ชนิด “ดูดซับน้ำตาลในเลือด” ยิ่งกินยิ่งสุขภาพดี ที่ไทยมีครบ
ที่ไทยมีครบทุกอย่าง! 7 ผักที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด 2 ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้รับประทาน ยิ่งกินยิ่งดีต่อสุขภาพ มีผักบางชนิดที่ช่วยป้องกันและควบคุมโรคเบาหวานได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่หลายคนอาจยังไม่รู้และไม่ได้ใช้ประโยชน์จากมัน อาหารการกินมีบทบาทสำคัญในการควบคุมเบาหวาน โดยเฉพาะการเลือกผักที่เหมาะสม ดร.ทาริก มาห์มูด ผู้อำนวยการด้านการแพทย์แห่ง Concepto Diagnostics จากสหราชอาณาจักร แนะนำให้ผู้ป่วยเบาหวานพิจารณาอาหารที่เน้นพืชเป็นหลัก เขาอธิบายว่า “แม้ว่าอาหารมังสวิรัติจะไม่ใช่วิธีรักษาโดยตรง และยังต้องใช้ยาตามแพทย์สั่ง แต่ประโยชน์จากพืชสามารถช่วยส่งเสริมสุขภาพของผู้ป่วยเบาหวานได้ นอกจากนี้ การเลือกรับประทานผักบางชนิดยังช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคนี้ได้อีกด้วย” ดร.เดโบราห์ ลี จาก Dr Fox Online Pharmacy…
