News and Events in the Las Vegas Thai Community
We get a real mix of weather on our Friday-to-Sunday stay, and I can confidently confirm Edenhall is as lovely in the summer sun as it is when cosily shrouded…
Living in the south of Portugal, as I do, beaches aren’t hard to come by, but when I go up north, my friends regularly rave about how excellent the beaches…
Mountain views from the conservatory James McDonald Needing to increase the lodge’s footprint by 30 per cent but not wanting to impinge on the land, architecture firm Gras turned existing…
TONIGHT: Partly cloudy Low: 88 Winds: NE 5-10 FRIDAY: Slight chance of storms High: 106 Winds: SW 5-15 SATURDAY: Mostly sunny High: 107 Winds: S 10-15 Thursdays Haiku Near ninety…
ดื่มน้ำน้อย ทำให้เลือดหนืดจริงไหม ส่งผลอย่างไรกับหัวใจ? ไม่ชอบดื่มน้ำเปล่า เครื่องดื่มอื่นทดแทนได้หรือไม่ หลายคนอาจเคยได้ยินคำเตือนว่า “ดื่มน้ำน้อย ระวังเลือดหนืด เสี่ยงเส้นเลือดในสมองตีบ” จนเกิดความกังวลว่าการดื่มน้ำน้อยในแต่ละวันจะเป็นสาเหตุของภาวะเลือดข้นและโรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) อย่างไรก็ตาม ข้อมูลจาก สสส. ระบุว่า ความเชื่อดังกล่าวมีความคลาดเคลื่อน เพราะการดื่มน้ำน้อยเพียงอย่างเดียว ไม่ได้ทำให้เกิดภาวะขาดน้ำและเกลือแร่อย่างรุนแรงจนทำให้เลือดข้น ภาวะเลือดข้น คืออะไร? ภาวะเลือดข้น (Polycythemia) หรือ ภาวะเลือดหนืด คือ ภาวะที่เลือดมีความเข้มข้นของเม็ดเลือดแดงสูงผิดปกติ ส่งผลให้เลือดไหลเวียนไปทั่วร่างกายได้ยากขึ้น และอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือดอุดตันตามอวัยวะต่าง ๆ สาเหตุสำคัญของภาวะเลือดข้นมักเกิดจากการที่ร่างกายสร้างเม็ดเลือดแดงมากกว่าปกติ…
กินกุ้งทุกวัน จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย อันตรายหรือไม่? ความจริงเรื่องคอเลสเตอรอล ที่หลายคนเข้าใจผิด กุ้งเป็นอาหารทะเลยอดนิยมที่อยู่ในเมนูโปรดของหลายคน เพราะมีรสชาติอร่อย เนื้อสัมผัสเด้ง โปรตีนสูง และนำไปประกอบอาหารได้หลากหลายเมนู แต่หนึ่งในข้อกังวลที่หลายคนสงสัยคือ “กุ้งมีคอเลสเตอรอลสูง แล้วถ้ากินทุกวันจะทำให้ไขมันในเลือดสูงหรือไม่?” ความจริงแล้ว แม้กุ้งจะมีคอเลสเตอรอลจากอาหารค่อนข้างสูง แต่ไม่ได้หมายความว่าการกินกุ้งจะทำให้คอเลสเตอรอลในเลือดเพิ่มขึ้นเสมอไป เพราะระดับคอเลสเตอรอลในร่างกายยังขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ทั้งปริมาณที่รับประทาน วิธีปรุงอาหาร พฤติกรรมการกินโดยรวม รวมถึงสุขภาพของแต่ละคน กุ้งมีคอเลสเตอรอลสูง แต่ไม่ได้แปลว่าจะทำให้ไขมันในเลือดสูง กุ้งเป็นอาหารที่มีคอเลสเตอรอลตามธรรมชาติ แต่มีจุดเด่นคือเป็นแหล่งโปรตีนคุณภาพดีและมีไขมันอิ่มตัวต่ำ โดยไขมันอิ่มตัวและไขมันทรานส์จากอาหาร เช่น ของทอด อาหารแปรรูป หรืออาหารที่ใช้น้ำมันจำนวนมาก…
Only YOU Málaga Only YOU Málaga is blessed with knockout views that’ll have you spitting out your mid-afternoon piña colada. From the small rooftop infinity pool, guests can gaze out…
On 12 August 2026, northern Spain fell under the shadow of Europe’s first total solar eclipse since 1999. In Tarragona, an ancient Roman port city layered with two thousand years…
The best bars in Brighton keeps the hedonistic spirit of the Prince Regent alive and well shaken. Friday night starts around Wednesday here with pre-gig pints, post-cinema negronis, semi-interesting gossip…
On filming, creator, director and co-showrunner Megan Park says, “We had the opportunity in this show to really showcase Muskoka for Muskoka, and what’s actually happening in that area.” Sterling…
นับเป็นอีกหนึ่งข่าวเศร้าที่สร้างความสะเทือนใจให้กับคนในวงการบันเทิงและแฟนคลับยุค 90 เป็นอย่างมาก หลังการจากไปของนักแสดงและพิธีกรมากฝีมือขวัญใจสายเด็กแนวอย่าง “เรย์ แมคโดนัลด์” ที่ได้ฝากผลงานและความทรงจำสุดประทับใจไว้มากมาย ล่าสุด “หมอก ทศพร” อดีตดารานักแสดงชื่อดังในยุค 90 ได้ร่วมโพสต์ข้อความแสดงความอาลัยอย่างสุดซาบซึ้งผ่านพื้นที่ส่วนตัว รำลึกถึงพี่ชายผู้เป็นแรงบันดาลใจและเป็นต้นแบบคนสำคัญในชีวิตการทำงานยุคเริ่มต้น โดยย้อนเล่าเรื่องราวในอดีตสมัยเข้าสู่วงการบันเทิงกับทางค่าย RS และ GMM รวมถึงช่วงเวลาดีๆ ที่เคยร่วมงานกันในรายการ Teen Talk รายการวัยรุ่นระดับตำนาน โดย “หมอก ทศพร” ได้โพสต์ข้อความระบุถึง “เรย์ แมคโดนัลด์” ไอดอลในดวงใจเอาไว้ว่า…
MORNING: Mostly sunny and warm with upper 80s and low 90s giving way to the 10s by 10 a.m. AFTERNOON: High of 109 with mostly sunny conditions and south breezes…