Month: February 2026

เจาะลึก “ภาษาอังกฤษคนไทย” ปี 2025 ร่วงหรือรุ่ง? เมื่อเทียบเพื่อนบ้านอาเซียน ในปี 2025 ท่ามกลางกระแสโลกที่ขับเคลื่อนด้วยเทคโนโลยี AI และการสื่อสารไร้พรมแดน คำถามสำคัญที่ถูกหยิบยกขึ้นมาพูดถึงอย่างกว้างขวางคือ “ทักษะภาษาอังกฤษของคนไทย” กำลังเดินหน้าไปในทิศทางใด ซึ่งผลลัพธ์ล่าสุดจากดัชนีชี้วัดระดับโลกได้ให้คำตอบที่น่ากังวลว่า สถานการณ์ของไทยกำลังอยู่ในภาวะ “ร่วง” อย่างน่าตกใจเมื่อเทียบกับมาตรฐานโลกและเพื่อนบ้านในอาเซียน บทความนี้จะพาไปสำรวจข้อมูลเชิงลึก จัดอันดับ และวิเคราะห์สาเหตุ โดยอ้างอิงจากรายงานที่เชื่อถือได้ระดับสากล เพื่อให้เห็นภาพรวมที่ชัดเจนที่สุด ภาพรวมปี 2025: ไทยรั้งท้ายในกลุ่ม “ต่ำมาก” จากการรายงานของ EF Education…

แม่ใจสลาย! เป็นมะเร็งตับอ่อน “ยกครัว” 3 ชีวิต หมอชี้สาเหตุคือ “นิสัยประหยัด” ที่แม่ทำทุกวัน กลายเป็นอุทาหรณ์เตือนใจแม่บ้านทั่วโลก เมื่อครอบครัวหนึ่งต้องเผชิญโศกนาฏกรรม “ป่วยเป็นมะเร็งตับอ่อนทั้งบ้าน” เริ่มจากสามีที่เสียชีวิตไปเมื่อปีก่อน ตามด้วยตัวภรรยา (คุณแม่ง) และลูกชาย ที่ตรวจเจอโรคเดียวกันในระยะเริ่มต้น เมื่อซักประวัติอย่างละเอียด คุณแม่จึงปล่อยโฮออกมาด้วยความรู้สึกผิด เพราะสาเหตุอาจมาจาก “ความหวังดีที่กลายเป็นร้าย” ของเธอนั่นเอง ต้นตอคือ “หมูบดลดราคา” ป้ายเหลืองตอนค่ำ? คุณแม่ท่านนี้เล่าว่า เพื่อประหยัดค่าใช้จ่าย เธอชอบไปเดินตลาดตอนดึกๆ ใกล้ปิดร้าน เพื่อซื้อ “เนื้อสัตว์บดละเอียด”…

เปิดใจอดีตดารา AV แฉเบื้องหลังอาชีพ คืองานใช้แรงงานขั้นสุด ต้องอึดถึกทน 14 ชม. ต่อวัน หลายคนมักเข้าใจผิดว่าอาชีพในแวดวงธุรกิจสีเทา ไม่ว่าจะเป็นสาวนั่งดริงก์ เด็กเชียร์เบียร์ หรือดาราเอวี (AV) นั้น อาศัยเพียงแค่รูปร่างหน้าตาและคารมคมคายก็ประสบความสำเร็จได้ แต่ความจริงจากปากคนในวงการกลับตาลปัตร เมื่ออดีตนักแสดง AV ชาวญี่ปุ่นออกมาแฉความจริงว่า หัวใจสำคัญของอาชีพเหล่านี้ไม่ใช่ความสวย แต่คือ “พละกำลัง” และความถึกทนระดับยอดมนุษย์ สวยอย่างเดียวไม่รอด ต้อง “อึด” เท่านั้น “ทาคานาชิ อายาโอะ” อดีตนักแสดง…

ไขมันพอกตับมีทางแก้! แพทย์ไต้หวันแนะ “ผัก 2 ชนิดใกล้ตัวคนไทย” กินให้ถูก ช่วยดูแลตับได้จริง ปัญหาไขมันพอกตับไม่ใช่เรื่องไกลตัวของคนไทยอีกต่อไป โดยเฉพาะกลุ่มวัยทำงานที่กินหวาน มัน เค็ม และขาดการออกกำลังกาย เมื่อผลตรวจสุขภาพขึ้นค่าผิดปกติ หลายคนมักมองหายาบำรุงตับหรืออาหารเสริมเป็นอันดับแรก แต่แพทย์เวชศาสตร์เชิงหน้าที่ชี้ว่า จุดเริ่มต้นที่สำคัญกว่าคือการปรับพฤติกรรมการกินในชีวิตประจำวัน พญ.สวี่ เจียซาน แพทย์ผู้เชี่ยวชาญจากไต้หวัน ระบุว่า ผักตระกูลกะหล่ำที่หาได้ง่ายในตลาดไทย เป็นตัวช่วยสำคัญของตับ โดยเฉพาะ “บรอกโคลี” และ “ต้นอ่อนบรอกโคลี” ซึ่งหาซื้อได้ตามซูเปอร์มาร์เก็ตหรือร้านผักออร์แกนิก หากกินอย่างเหมาะสม จะช่วยเสริมระบบล้างพิษของตับและลดความเสี่ยงไขมันพอกตับในระยะยาว ต้นอ่อนบรอกโคลี…