Month: September 2025

ผลวิจัยเมืองนอกชี้ น้ำผลไม้ 1 ชนิด ช่วยล้างไขมันในหลอดเลือด ลดความดัน อร่อยและดีต่อหัวใจ น้ำทับทิม ได้รับการยกย่องว่าเป็นวิธีที่ “อร่อยและดี” และช่วยส่งเสริมการไหลเวียนของเลือด พร้อมลดการสะสมคราบไขมันในหลอดเลือด งานวิจัยชี้ว่าน้ำทับทิมอาจช่วยล้างหลอดเลือดและลดปัญหาหัวใจได้ ประโยชน์ต่อหัวใจและหลอดเลือด สารต้านอนุมูลอิสระสูง: ช่วยปกป้องคอเลสเตอรอล LDL (ไขมันไม่ดี) จากการถูกทำลายและลดการสะสมคราบไขมัน ลดความเสี่ยงหลอดเลือดตีบ: คราบไขมันมากเกินไปทำให้หลอดเลือดตีบ แข็ง และลดการไหลเวียนเลือด เพิ่มความเสี่ยงต่อหัวใจวายและอัมพาต ป้องกันการเกิดลิ่มเลือด: คราบไขมันแตกตัวอาจทำให้เกิดลิ่มเลือด น้ำทับทิมช่วยลดปัญหานี้เมื่อรับประทานร่วมกับอาหารสมดุลและรักษาน้ำหนักที่เหมาะสม กลไกสำคัญ ลดความเครียดออกซิเดชัน ซึ่งเป็นภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายขาดความสมดุลระหว่างอนุมูลอิสระ…

หมอสหรัฐฯ ยกย่อง “ผักชนิดนี้” เป็นพรที่พระเจ้าประทานให้ สรรพคุณปกป้องตับ บำรุงร่างกาย ที่ไทยมีขายถูกๆ ดร.โรเบิร์ต จี. ดีบีส (Dr. Robert G DeBease) แพทย์ทางเลือกสุขภาพธรรมชาติ (Naturopathic Doctor) เป็นที่รู้จักบน TikTok จากการแชร์เคล็ดลับด้านสุขภาพและโภชนาการ ล่าสุดเขาออกมาเผยว่ามีกลุ่มผักชนิดหนึ่งที่สามารถช่วยแก้ปัญหาสุขภาพหลายอย่าง รวมถึงช่วยเร่งการเผาผลาญของร่างกายได้ ดร.ดีบีสอธิบายว่า ผักกลุ่มนี้คือผักตระกูลกะหล่ำ (Cruciferous vegetables) ตัวอย่างผักตระกูลกะหล่ำที่พบบ่อย บรอกโคลี กะหล่ำปลี กะหล่ำดอก…

ไม่ใช่แค่ถูก “ล็อตเตอรี่ยีน” เรื่องยีน! เผยเคล็ดลับอายุยืนของหญิงอายุ 117 ปี เผยกินอาหารชนิดนี้วันละ 3 มื้อ รายงานจาก The Guardian และ The New York Times ระบุว่า มานเอล เอสเทร์เลอร์ หัวหน้าภาควิชาพันธุศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยบาร์เซโลนา นำทีมวิจัยวิเคราะห์ตัวอย่างเลือด น้ำลาย ปัสสาวะ และอุจจาระของ มาเรีย บรานยาส โมเรรา…

ผัก 3 ชนิด ที่ถูกเรียกว่า “ราชาแคลเซียม” คนรักสุขภาพควรกินเป็นประจำ บำรุงกระดูกดีจริง! ในฤดูใบไม้ร่วง ร่างกายโดยเฉพาะกระดูกและข้อ มักเสี่ยงต่อปัญหาจากอากาศที่แห้งและอุณหภูมิเปลี่ยนแปลง การรับประทานผักที่อุดมด้วยแคลเซียมจึงเป็นทางเลือกที่ดี วันนี้ขอแนะนำ 3 ผัก ที่จัดเป็นแหล่งแคลเซียมตามธรรมชาติ เหมาะแก่การใส่ในเมนูประจำวัน 1. ผักปวยเล้ง ผักปวยเล้งถือเป็นแหล่งแคลเซียมอันดับหนึ่งในบรรดาผักใบเขียว ด้วยปริมาณแคลเซียมมากกว่า 100 มิลลิกรัมต่อ 100 กรัม ซึ่งมากกว่านมเสียอีก! ผักปวยเล้งอุดมไปด้วยวิตามินเค ซึ่งช่วยในการดูดซึมแคลเซียมและมีประโยชน์ต่อสุขภาพกระดูกเป็นอย่างยิ่ง การรับประทานผักปวยเล้งในฤดูใบไม้ร่วงยังช่วยดับร้อน ชุ่มชื้น บรรเทาอาการแห้ง…

รู้จัก Lady Chatterley’s Lover วรรณกรรมอีโรติกสุดคลาสสิก สู่ภาพยนตร์ 3 เวอร์ชั่นที่เคยถูกแบน หลายคนอาจเคยได้ยินชื่อ Lady Chatterley’s Lover ผ่านตามาบ้าง โดยเฉพาะเวอร์ชันล่าสุดที่ฉายบน Netflix ซึ่งนำแสดงโดย เอ็มมา คอร์ริน แต่เบื้องหลังภาพยนตร์เรื่องนี้คือวรรณกรรมสุดคลาสสิกของนักเขียนชาวอังกฤษ ดี. เอช. ลอว์เรนซ์ ที่ครั้งหนึ่งเคยสร้างความสั่นสะเทือนไปทั่วโลกจนถูกสั่งแบนในหลายประเทศ ด้วยเนื้อหาที่ท้าทายศีลธรรมและบรรทัดฐานทางสังคมในยุคนั้น บทความนี้จะพาไปทำความรู้จักกับเรื่องราวต้นฉบับ ความขบถที่ซ่อนอยู่ และภาพยนตร์ 3 เวอร์ชั่นเด่นๆ ที่ดัดแปลงวรรณกรรมอื้อฉาวเรื่องนี้ขึ้นสู่จอภาพยนตร์…

คดีสะเทือนขวัญที่ญี่ปุ่น! ยายวัย 75 ปี เข้ามอบตัวกับตำรวจ สารภาพเอง เก็บอะไรไว้ในตู้แช่แข็งที่บ้าน นานกว่า 20 ปี เมื่อวันที่ 23 กันยายน ที่ผ่านมา ที่จังหวัดอิบารากิ ประเทศญี่ปุ่น หญิงวัย 75 ปี เข้ามอบตัวต่อเจ้าหน้าที่ตำรวจพร้อมครอบครัว โดยยอมรับว่าได้เก็บซ่อนศพบุตรสาวคนโตไว้ในตู้แช่แข็งภายในบ้านเป็นเวลานานถึง 20 ปี ต่อมาในวันที่ 25 กันยายน สถานีตำรวจอุชิคุได้ควบคุมตัวหญิงรายนี้ในข้อหาละทิ้งศพ โดยเธอให้การว่า “ศพถูกนำไปใส่ไว้ตั้งแต่ราว 20…

มาแล้ว! เลขเด็ด อ.น๊อตตี้ งวดนี้ 1/10/68 เลข 2 เด่นแรง แนวทางหวย 1 ตุลาคม 2568 ใกล้ถึงวันประกาศผลรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 1 ตุลาคม 2568 คอหวยห้ามพลาดกับแนวทางเลขเด็ดจาก “อ.น๊อตตี้ ตำหนักปู่ใหญ่” ที่ปล่อยออกมาให้ได้ติดตามกันแล้ว โดยในงวดนี้เน้นเลข 2 เด่น พร้อมชุดเลขสองตัวที่น่าสนใจไม่น้อย แนวทางเลขเด็ด อ.น๊อตตี้ งวด 1/10/68 จากโพสต์ล่าสุดของ…

คอมเมนต์สนั่นกันไปเลยทีเดียว หลังจากที่นางแบบรุ่นใหญ่ ลูกหมี รัศมี ได้โพสต์คลิปวิดีโอขณะเล่าถึงเรื่องที่ไปแอบสืบทรัพย์ลูกหนี้รายหนึ่ง ที่ตอนนี้ไม่เหลืออะไรให้ยึดเลย ซึ่ง ลูกหมี เผยว่า “ไปแอบสืบทรัพย์มาแล้วนะคะ ไม่มีทรัพย์ให้ยึดเลยค่ะ บ้านก็ไม่มี ที่ดินก็ไม่มีค่ะ และที่สำคัญนะคะ เราช้าไปค่ะ เดือนที่แล้วมีคนไปยึดทรัพย์เขาไปแล้วค่ะ ตอนนี้ก็คือไม่เหลืออะไรเลย แล้วลูกหมีจะได้เงินคืนได้ยังไงเนี่ย” จากนั้น ลูกหมี ยังได้เขียนแคปชั่นไว้ว่า “ขอเตือนภัยสังคมระวังการลงทุนและการให้คนยืมเงินมิจฉาชีพมีทุกรูปแบบ อย่าเดานะว่าใครคนๆนี้เป็นคนธรรมดาไม่ใช่คนดัง จุดจบชีวิตคือไม่เหลืออะไรเลยเหลือแค่รอยยิ้มปลอมๆ #lookmeerussamee #ลูกหมีรัศมี #สิ่งที่ควรมี #มงคลชีวิต 38 ประการ”…