Month: September 2025

4 ผักหน้าฝน เดือนกันยายน ที่ทั้งถูกและดีต่อสุขภาพ กินง่าย ราคาไม่แพง คนรักสุขภาพต้องไม่พลาด! ในเดือนกันยายน เวลาซื้อผักอย่าจำกัดตัวเองแค่บวบหรือแตงกวาเท่านั้น ควรเพิ่ม 4 “ผักสีเหลือง” เหล่านี้เข้าไปในเมนูอาหาร เพราะนอกจากจะดีต่อสุขภาพ ยังช่วยเพิ่มรสชาติให้อาหารน่าทาน แถมราคายังไม่แพงอีกด้วย การกินให้ถูกฤดูกาลและเหมาะสมกับช่วงเวลาคือเคล็ดลับสำคัญในการดูแลสุขภาพอย่างยั่งยืน 1. ฟักแม้ว ฟักแม้วมีรสชาติหวานสดชื่น กรอบเย็น และมีน้ำถึง 95% จึงเปรียบเสมือน “น้ำแร่ธรรมชาติ” ผักชนิดนี้ช่วยดับกระหาย บรรเทาอาการร้อนใน และยังให้วิตามินและแร่ธาตุที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันได้เป็นอย่างดี เมนูง่ายๆ ที่แนะนำคือฟักแม้วผัดไข่เค็ม…

ไวรัลนักเรียนจีน “กินไปอ่านไป” กลางโรงอาหาร สะท้อนวัฒนธรรมเรียนสุดโต่ง โซเชียลจีนกำลังวิพากษ์วิจารณ์อย่างหนัก หลังมีคลิปวิดีโอจากโรงอาหารของโรงเรียนมัธยมแห่งหนึ่งในเมืองซานโจว มณฑลซานซี ปรากฏภาพนักเรียนหลายคน ถือถาดข้าวในมือข้างหนึ่ง ขณะที่อีกมือยังคงอ่านหนังสือ ไม่มีแม้แต่นาทีเดียวสำหรับการพักผ่อนหรือพูดคุยกับเพื่อน ภาพนี้ถูกแชร์ต่อกันเป็นวงกว้าง จนกลายเป็นประเด็นถกเถียงในโลกออนไลน์ของจีนและต่างประเทศ ขยันหรือกดดันเกินไป? นาฬิกาชีวิตกับการเรียนแบบไม่มีพัก บางคนมองว่านี่คือความตั้งใจอันน่าชื่นชมที่สะท้อนวัฒนธรรม “ไม่ยอมเสียเวลาสักวินาที” ของนักเรียนจีน ซึ่งถูกยกเป็นต้นแบบของความมุมานะในด้านการศึกษา แต่เสียงวิจารณ์อีกด้านกลับมองว่า ภาพนี้สะท้อน แรงกดดันมหาศาลที่เด็กวัยเรียนต้องแบกรับ ทั้งที่เป็นช่วงชีวิตที่ควรได้พัฒนาทั้งร่างกายและจิตใจอย่างสมดุล ในวัฒนธรรมการศึกษาของจีน โดยเฉพาะในระดับมัธยม ความคาดหวังต่อผลการเรียนสูงมาก เด็กนักเรียนมักต้องเริ่มวันตั้งแต่เช้ามืด และเรียนยาวไปจนถึงค่ำ งานวิจัยของ องค์การอนามัยโลก…

เซอร์ไพรส์กับ “หลิวอี้เฟย” ในวัย 38 ยังคงได้รับการขนานนามว่า “เทพธิดาในตำนาน” หรือไม่ หลังจากที่เผยภาพหน้าสดให้เห็น? ล่าสุด เว็บไซต์ Sohu ได้เผยแพร่ภาพหน้าสดของหลิวอี้เฟยออกมา ทำให้เกิดกระแสวิพากษ์วิจารณ์อย่างกว้างขวางในโลกโซเชียล ในภาพนี้ เธอเผยให้เห็นผิวคล้ำ รอยคล้ำใต้ตาชัดเจน และจุดด่างดำเล็กๆ บนผิว แตกต่างจากภาพลักษณ์สวยงามสมบูรณ์แบบที่แฟน ๆ คุ้นเคย ทำให้เธอดูเป็นคนธรรมดาที่เข้าถึงได้ง่ายมากขึ้น ความแตกต่างระหว่าง “นางฟ้าบนจอ” กับหลิวอี้เฟยที่ไม่แต่งหน้า สร้างความเห็นที่หลากหลาย บางส่วนของผู้ชมแสดงความรู้สึกว่า “แม้แต่เทพธิดาก็เป็นมนุษย์ธรรมดาได้” และมองว่าภาพลักษณ์เทพธิดาได้ถูกทำลายลง ในขณะที่อีกหลายคนกลับออกมาปกป้อง…

ความจริงสะเทือนใจของอาชีพ “ยอชต์เกิร์ล” ภายนอกดูเหมือนชีวิตหรูหรา แต่เบื้องหลังชีวิตบนเรือยอชต์นั้นมีด้านมืดซ่อนอยู่ แค่เพียงมองผิวเผิน งานนี้อาจดูเหมือนงานในฝัน การได้ใกล้ชิดคนรวยและมีชื่อเสียง พร้อมกับได้เงินเพื่อปาร์ตี้บนเรือยอชต์มูลค่าหลายล้านปอนด์ เป็นสิ่งที่หลายคนปรารถนา แต่เรื่องนี้ไม่ใช่เรื่องใหม่ หลายทศวรรษแล้วที่อาชีพนี้ถูกมองว่าเป็นหนึ่งในความลับมืดของฮอลลีวูด เพราะสิ่งที่เกิดขึ้นจริงนั้นชวนตะลึง สิ่งนี้ถูกเรียกว่า “Yachting” โดยผู้หญิงที่ถูกจ้างหรือถูกพาขึ้นเรือเพื่อให้คนได้เห็นและเป็นที่จับตามอง มักถูกเรียกว่า “ยอชต์เกิร์ล” (Yacht Girls) แม้จะมีภาพถ่ายสวยหรูของหญิงสาวบนเรือยอชต์ตามงานปาร์ตี้และอีเวนต์ชื่อดังมากมาย แต่ก็มีการเปิดเผยถึงเบื้องหลังบางกิจกรรมที่เต็มไปด้วยข้อถกเถียง และบางครั้งถึงขั้นน่าหวาดหวั่น “ยอชต์เกิร์ล” มักเป็นผู้หญิงที่ใฝ่ฝันจะสร้างชื่อเสียงในวงการบันเทิง จึงก้าวเข้าสู่โลกของ “Yachting” เพื่อสร้างสายสัมพันธ์กับเหล่ามหาเศรษฐีระดับโลก (อ้างอิงจาก Stylist) พวกเธอสามารถทำรายได้ราว…

อาหารชนิดนี้คือ “ราชาแห่งการบำรุงเลือด” ที่บำรุงเลือดและป้องกันโรคภัยไข้เจ็บได้หลายชนิด มีขายทุกตลาดและราคาถูก อาหารชนิดนี้ที่คุ้นเคยในชีวิตประจำวัน มีขายทั่วไปในทุกภาคของไทย อุดมด้วยวิตามิน B2, วิตามิน C, โปรตีน เหล็ก ฟอสฟอรัส แคลเซียม และธาตุรองหลายชนิด เช่น สังกะสี ทองแดง และไนอาซิน จึงไม่แปลกที่คนโบราณเรียก “เลือดหมู” ว่าเป็น “ราชาแห่งการบำรุงเลือด” เพราะนอกจากช่วยล้างสารพิษแล้ว ยังบำรุงเลือด เสริมความงาม ป้องกันโรคต่าง ๆ ตั้งแต่โลหิตจาง โรคหัวใจ…

เลขเด็ดแรงสุด! คอหวยแห่ซื้อ “32–23” หลังอนุทิน ชาญวีรกูล นั่งนายกฯ คนที่ 32 เกลี้ยงทุกแผง กระแสหวยงวด 16 กันยายน 2568 มาแรงไม่หยุด เมื่อ “เลขนายกฯ คนใหม่” กลายเป็นเลขเด็ดที่นักเสี่ยงโชคหาซื้อกันทั่วประเทศ หลังจากที่มีการโหวตเลือก นายอนุทิน ชาญวีรกูล ขึ้นเป็น นายกรัฐมนตรีคนที่ 32 ของไทย ทำให้เลข 32 และ 23 ขายหมดเกลี้ยงอย่างรวดเร็ว…