อเมริกาจัดอันดับ 10 ผักที่ดีที่สุดในโลก คุณค่าทางโภชนาการสูง ผักนอกแต่ที่ไทยมีเพียบ!
ผัก 10 ชนิดต่อไปนี้ได้รับการยกย่องว่าดีที่สุดในโลก เนื่องจากมีคุณค่าทางโภชนาการสูง ผักนอกแต่ที่ไทยก็มีเพียบ ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกา หรือ The Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ได้เผยแพร่รายชื่อ ผักที่ดีที่สุดในโลก ตามรายงานของนิตยสาร First For Women ของสหรัฐฯ สิ่งที่น่าสนใจก็คือ มีผักหลายชนิดในรายการนี้ที่สามารถพบได้ง่ายในประเทศไทย เกณฑ์การจัดอันดับผักที่ดีที่สุดของโลก ในการจัดอันดับผักและผลไม้ นักวิจัยของ CDC ได้ใช้ ข้อมูลโภชนาการดิบ…
