โรคซึมเศร้าตามฤดูกาล “Seasonal Affective Disorder” ระวังความเศร้าปนมากับฟ้าฝน
“อากาศแบบนี้ระวังความเศร้าปะปนมากับฟ้าฝน” รู้จัก ‘Seasonal Affective Disorder’ โรคซึมเศร้าตามฤดูกาล ในวันที่ท้องฟ้ามืดครึ้มตลอดทั้งวัน จากนั้นฝนก็ตกหนักนานหลายชั่วโมง แล้วอยู่ๆ คุณเริ่มรู้สึกซึมเศร้าขึ้นมา ทั้งที่ไม่มีเรื่องราวทุกข์ร้อนอะไร ไม่มีงานด่วนที่ต้องรีบแก้ ไม่มีธุระจำเป็นต้องไปข้างนอก ไม่มีอะไรรบกวนจิตใจ มีเพียงสายฝนที่โปรยปรายลงมาไม่หยุดและสายลมที่กระทบหน้าต่างอยู่เป็นระยะ แต่รู้ตัวอีกที ความเศร้าอันไร้ที่มาก็เริ่มเกาะกุมหัวใจ จนคุณอาจเผลอเริ่มคิดว่า ตัวเองอาจมีภาวะผิดปกติทางจิตหรือเครียดสะสม แต่ไม่สามารถมองหาต้นตอของความเครียดเหล่านั้นได้ แล้วขณะที่คุณกำลังวุ่นวายอยู่กับการเสิร์ชหาอาการของตัวเองทางอินเตอร์เน็ตอยู่ ไม่นานฝนก็หยุดตก แดดแรกแทรกตัวออกมาจากหมู่เมฆ เสียงนกกลับมาร้องเพลงอีกครั้ง จากนั้นคุณก็ค้นพบว่า อาการซึมเศร้าของตัวเองเริ่มดีขึ้นอย่างน่าประหลาดใจ หากเคยมีอาการดังที่กล่าวไปข้างต้น เป็นไปได้ว่าคุณอาจกำลังเผชิญหน้ากับหนึ่งในโรคที่มากับฝน ถึงแม้ไม่ได้รุนแรงเทียบเท่าโรคฉี่หนู หรือโรคไข้เลือดออก…
