การเจอ “แมลงสาบ” อาจเป็นฝันร้ายของใครหลายคน แต่สำหรับบางคน ความรู้สึกนั้นไม่ได้เป็นเพียงแค่ความเกลียดหรือความขยะแขยงทั่วไป แต่กำลังเผชิญกับอาการป่วยทางจิตเวชโดยไม่รู้ตัว ด้านหมอจิตแพทย์ได้ออกมาเตือนว่า หากใครมีอาการตื่นตระหนกเพียงแค่คิดถึงแมลงสาบ อาจเข้าข่ายเป็น “โรคกลัวแบบเฉพาะเจาะจง” ที่ควรได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง
นายแพทย์หยาง ฉงไฉ จิตแพทย์ชื่อดังจากไต้หวัน ได้เปิดเผยผ่านเฟซบุ๊กส่วนตัวว่า ความรู้สึกเกลียดแมลงสาบกับ “โรคกลัวแมลงสาบ” นั้นมีความแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง โดยผู้ที่เข้าข่ายเป็นโรคกลัวแบบเฉพาะเจาะจง จะมีสัญญาณเตือนสำคัญ 5 ประการ ดังนี้:
หมอหยางเน้นย้ำว่า หากอาการรุนแรงถึงขั้นกระทบชีวิตประจำวัน นั่นไม่ใช่แค่ความเกลียดธรรมดาอีกต่อไป แต่ถือเป็นโรคทางจิตเวชที่ต้องได้รับการประเมินและช่วยเหลือจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
iStockphoto
สำหรับการรักษาในทางจิตวิทยาการแพทย์ หมอหยางอธิบายว่า วิธีมาตรฐานที่นิยมใช้คือ “การบำบัดด้วยการลดความวิตกกังวลอย่างเป็นระบบ” ซึ่งเป็นการค่อยๆ ปรับสภาพจิตใจอย่างเป็นขั้นเป็นตอน เริ่มจากการฝึกมองรูปภาพ วิดีโอ จนกระทั่งสามารถเผชิญหน้ากับแมลงสาบตัวจริงได้ โดยอาจมีการใช้ยาร่วมด้วยเพื่อลดความวิตกกังวล
พร้อมกันนี้ จิตแพทย์ได้ออกโรงเตือนถึงวิธีบำบัดแบบช็อกหรือหักดิบ ที่บังคับให้เผชิญหน้ากับความกลัวแบบรุนแรงทันที ว่าเป็นวิธีที่อันตรายมาก เนื่องจากเคยมีเคสในทางคลินิกที่ตกใจจนเสียชีวิตมาแล้ว โดยเฉพาะผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัวอย่างโรคหัวใจและหลอดเลือด หรือโรคความดันโลหิตสูง ห้ามทดลองใช้วิธีนี้อย่างเด็ดขาด
สุดท้าย หมอหยางแนะนำว่าวิธีลดความกลัวที่ดีที่สุดในเบื้องต้น คือการเริ่มต้นจากสภาพแวดล้อมในบ้าน หมั่นรักษาความสะอาดและสุขอนามัยเพื่อไม่ให้มีเงื่อนไขที่แมลงสาบจะอยู่อาศัยได้ แต่หากพบว่าความกลัวเริ่มรบกวนคุณภาพชีวิตอย่างหนัก ควรีบไปพบจิตแพทย์หรือปรึกษานักจิตวิทยาโดยเร็ว